Здоровье на вашем столе

Рукола не только вкусный, но и полезный для здоровья продукт.

Долгое время считавшееся пищей, какао теперь используется как лекарство при заболеваниях сердца и повышенном кровяном давлении

Регулярное потребление изделий из муки приводит к увеличению веса. А у лиц с диабетом мучные изделия могут вызывать резкие скачки сахара в крови, и это уже проблема. Есть ли решение? Оказывается есть!

А знаете ли вы, что айва - это очень полезный фрукт. Она используется для профилактики и лечения ряда заболеваний, таких как рак, диабет, гепатит, язва, респираторные и мочевые инфекции и др. А еще айва снижает артериальное давление, предотвращает аллергические реакции и стимулирует кровообращение в сердечно-сосудистой системе.

Этот непременный атрибут кинотеатров традиционно считается вредной едой. Но неужели в нем совсем нет ничего полезного? Мы не верим в это и решили разобраться!

Полезные свойства дайкона делают его незаменимым продуктом для тех, кто заботится о своем здоровье. Давайте рассмотрим эти свойства.

Зеленая фасоль обладает внушительным антиоксидантным потенциалом. Сравнительное исследование антиоксидантной способности зелёной фасоли к другим продуктам семейства бобовых вывело ее в топ....

Эти морские растения содержат множество важных биологических веществ, которые положительно влияют на наш организм, помогают нам оставаться бодрыми и здоровыми...

Сельдерей является не только ценным продуктом питания, но и удивительным лечебным средством. Полезные свойства, содержащиеся в данном продукте, просто невозможно перечислить...

Как привычные блюда сделать максимально полезными