Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

med39 в твиттере med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

 

Опрос

медицинский опрос Были ли у вас осложнения после вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы
Опрос

медицинский опрос Как вы относитесь к принудительной вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы

 

Пройти тест

Здорово ли ваше сердце?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний

 

Здоровый образ жизни может предотвратить слабоумие?

2021-06-12 1393

Читайте нас в
Здоровый образ жизни может предотвратить слабоумие?

Люди боятся болезни Альцгеймера. Но могут ли они ее предотвратить?

Оказывается, да. Люди могут предотвратить или замедлить развитие деменции в будущем, предприняв конкретные шаги сейчас.

Главное признать, что риск деменции выше у людей с основными модифицируемыми факторами риска. К ним относятся:

  • депрессия
  • отсутствие физической активности
  • диабет, ожирение
  • повышенный уровень холестерина и других липидов в крови
  • курение
  • социальная изоляции
  • чрезмерное употребление алкоголя
  • нарушения сна
  • потеря слуха

Снижение артериального давления, уровня сахара в крови, холестерина, употребления табака и алкоголя, симптомов депрессии и индекса массы тела, а также повышение физической активности, потребление здоровой пищи и социальные связи могут снизить риск деменции в будущем.

Десятилетия исследований доказали это, хотя размер эффекта варьируется в зависимости от рассматриваемого фактора риска.

Деменция не является неизбежной. Растет количество доказательств того, что люди могут лучше поддерживать здоровье мозга и предотвращать деменцию, следуя здоровому образу жизни и контролируя факторы риска сосудистых заболеваний ". - считает Дебора Левин, доктор медицины Мичиганского университета здравоохранения. Она добавила, что никогда не поздно начать работать над контролем  факторов риска развития слабоумия. «У нас нет лечения, которое остановит деменцию, поэтому важно сейчас защитить здоровье вашего мозга» - добавила ученый.


Больше новостей >>>


Новости партнеров

 

 

комментарииКOММЕНТАРИИ 0

Представьтесь:

Решите задачку: 7+1 =

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

2021-07-26 09:59:18

Женщины, не работайте слишком долго!
Канадские исследователи обнаружили, что женщины, которые работают 45 и более часов в неделю, имеют более высокий риск..

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Популярные статьи


Целебный кисель доктора Изотова
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2021

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!