Новое исследование, первое в своем роде на людях, показало, что наблюдение за темно-красным светом в течение трех минут в день может значительно улучшить ухудшающееся зрение.
У людей в возрасте около 40 лет клетки сетчатки глаза начинают стареть, и темпы этого старения частично вызваны тем, что митохондрии клетки, чья роль заключается в производстве энергии (известной как АТФ) и повышении функции клеток, тоже начинают снижаться.
Плотность митохондрий наиболее высока в фоторецепторных клетках сетчатки, которым требуется много энергии. В результате сетчатка стареет быстрее, чем другие органы, со снижением АТФ на 70% в течение жизни, что вызывает значительное снижение функции фоторецепторов, поскольку им не хватает энергии для выполнения своей нормальной роли.
Исследователи основывались на своих предыдущих открытиях на мышах, шмелях и плодовых мушках, которые обнаружили значительное улучшение функции фоторецепторов сетчатки, когда их глаза подвергались воздействию глубокого красного света с длиной волны 670 нанометров (длинноволновый).
Теперь исследования проводились на людях. Были отобраны 24 человека (12 мужчин, 12 женщин) в возрасте от 28 до 72 лет, не страдающих глазными заболеваниями. В начале исследования глаза всех участников были проверены на чувствительность палочек и колбочек. Чувствительность стержня была измерена в адаптированных к темноте глазах (с расширенными зрачками) путем просьбы участников обнаруживать тусклые световые сигналы в темноте, а функция колбочки была протестирована субъектами, определяющими цветные буквы, которые имели очень низкий контраст и казались все более размытыми.
Затем всем участникам выдали небольшой светодиодный фонарик, чтобы они забрали его домой, и попросили смотреть на его темно-красный световой луч 670 нм в течение трех минут в день в течение двух недель. Затем они были повторно протестированы на чувствительность стержня и колбочки.
Исследователи обнаружили, что свет с длиной волны 670 нм не влияет на молодых людей, но у людей в возрасте около 40 лет и старше были получены значительные улучшения зрения.
Способность распознавать цвета улучшилась до 20% у некоторых людей в возрасте около 40 лет и старше. Улучшения были более значительными в синей части цветового спектра, которая более уязвима при старении.
Способность видеть при слабом освещении также значительно улучшилась у людей в возрасте около 40 лет и старше, хотя и меньше, чем контраст цвета.
Технология проста и очень безопасна, в ней используется темно-красный свет определенной длины волны, который поглощается митохондриями сетчатки, которые снабжают энергией клеточные функции.