Вопрос врачу 1192

Вопрос:
Добрый день! Проконсультируйте меня, пожалуйста, по следующей проблеме. Мне 23 года. Я с 15 лет занимаюсь онанизмом. До 19 лет занимался достаточно часто (раз в 1-2 дня). Всегда относился к этому делу как к предосудительному, но серьезной проблемой это стало именно в 19 лет. У меня трудно складываются отношения с девушками, потому что с юных лет я был воспитан и считал, что к этому выбору нужно очень внимательно и серьезно отнестись, считал (и сейчас считаю), что я однолюб и для меня единственный в жизни вариант найти девушку одну раз и на всю жизнь. В 19 лет зимой в течение месяца по каким-то причинам резко снизились либидо и потенция. Позже всё пришло в норму, но за это время я успел надумал себе очень много страшных вещей, я не мог отделаться от страхов из области "а вдруг я гей? или какой-нибудь еще психически нездоровый человек, не дай Бог какой-нибудь педофил или маньяк? и что не надо было с самого начала онанировать, из-за этого теперь могу стать ненормальным". Я по натуре человек очень мнительный и впечатлительный, и такого рода размышления, а также инфо из СМИ про всякие отклонения, превратили мою жизнь в сплошной кошмар. В 20 лет я близко общался с девушкой, была взаимная симпатия, но интимного контакта банально не вышло, из-за того, что я постоянно не мог забыть и возвращался к своим размышлениям и неадекватному самокопанию. С тех пор я стал меньше погружен в этот негатив, но временами он снова занимает мои мысли, я отгоняю его только попыткой помечтать о том, как всё равно буду рано или поздно желанным и любящим мужем и счастливым отцом. Но серьезные отношения с девушками так и не складываются, а своё сексуальное желание и напряжение я продолжаю компенсировать периодическим онанизмом. Последнее время я стал много задумываться о том, безопасно ли это, ведь мне уже скоро 24, а я так и не живу взрослой половой жизнью, не войдет ли мастурбация в навязчивую привычку, не может ли она теперь, на основе прошлых страхов привести к формированию уже реальных, а не мнимых сексуальных перверсий? Помогите мне, пожалуйста, хотя бы советом, как найти выход из данной жизненной ситуации, потому что у меня есть огромнейшее желание зажить нормальной и полноценной жизнью. Спасибо.

С уважением, Александр.

Ответ:
Здравствуйте, Александр!
Вреда от полового воздержания не будет.Для освоения навыков коммуникации, избавления от излишней тревожности лучше очно консультироваться с психотерапевтом (психологом).Временные расстройства либидо,эрекции испытывают многие мужчины. Не переживайте.