Александр Гинцбург: чтобы усилить выработку антител, ешьте больше белковой пищи

2022-01-101588

Читайте нас в

Александр Гинцбург: чтобы усилить выработку антител, ешьте больше белковой пищи

Употребление белка способствует лучшей выработке антител. В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а поскольку антитела состоят из аминокислот, то после вакцинации их требуется очень много, считает директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.

Это совет для тех, кто недавно вакцинировался: чтобы усилить выработку антител, сделайте упор на качественную белковую пищу. Это может быть, например, хорошо усвояемое мясо или рыба.

КOММЕНТАРИИ

Добавить комментарий

Вы-раб чужого настроения?

Наше общее самочуствие, как и наше настроение, весьма иногда находятся в прямой зависимости как от эмоций других людей, так и от нашей способности защищаться от этих (в первую очередь отрицательных) эмоций. А вот удаётся ли Вам подобная самозащита?

Хотите надолго продлить молодость, активность и трезвый ум?

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

Чай из розмарина для здоровья и красоты
Чай из розмарина для здоровья и красоты

Простое средство для поднятия иммунитета

Оказывается медицинский факт

Оказывается, дальтонизм - это больше мужская проблема. Дальтонизм - это наследственная или приобретенная неспособность различать один или несколько цветов, встречается у мужчин гораздо чаще, чем у женщин. Причина - в мутации гена в Х-хромосоме. Мужчины имеют только одну Х-хромосому, а женщины - две, поэтому даже если одна из Х-хромосом у женщины будет дефектной, это не повлияет на ее восприятие цвета.

О сайте Обратная связь Сотрудничество Реклама Все разделы

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!