Этот вопрос - один из самых дискуссионных в современной косметологии и нутрициологии. Ответ короткий: он работает, но не совсем так, как обещают маркетологи

Мы привыкли думать: «Ребёнок растёт, зубы меняются, значит, нужен кальций». Идём в аптеку, берем первую попавшуюся баночку с кальцием и ...совершаем ошибку. Почему? Давайте разбираться.

Пьете витамины, а самочувствие не меняется? Знакомо? Не спешите выбрасывать витамины, вот причины, почему они не работают.

Иногда дело может быть не в питании и не в спорте, а в нарушении процесса окислении жиров...

Масштабное исследование, посвященное влиянию степени промышленной обработки нутриентов на темпы биологического старения показало...

Попробуйте этот рецепт, и вы убедитесь, что полезные сладости могут быть невероятно вкусными!

Постоянное чувство голода – знакомая ситуация? Кажется, только что поел, а уже снова хочется что-то перекусить

Узнайте, какие важные нутриенты нужны ребёнку для крепкого иммунитета

Экспресс-тест на выявление застоя желчи и рекомендации нутрициолога

Многие из нас не представляют себе утро без чашечки горячего ароматного кофе. Но знаете ли вы, что не каждый человек нормально переносит кофе. Что значит переносит?

В этой статье мы рассмотрим  научно-обоснованные полезные свойства масла черного тмина

Откройте для себя мир киноа и научитесь его готовить! Порадуйте себя и близких новыми вкусовыми открытиями

Вы уже были с ребенком у логопеда или репетитора? Посещали курсы скорочтения или другие курсы обучения чтению? А результата нет! Давайте разбираться в чем причина....

В статье психолог рассказывает о причинах детских истерик и советами, как сохранять спокойствие, поддерживать ребенка и помогать ему перерабатывать эмоции

Плесень встречается практически везде в окружающей среде, в помещении и на улице и в любое время года. Как защитить продукты от плесени?

А помните детскую сказку о молодильных яблоках. Если съесть старику это яблоко - помолодеет. Так вот, оказывается и в этой сказке есть доля правды...

Вот вам несколько советов как привычные блюда сделать максимально полезными

Рыба и моллюски – важная часть здорового питания человека. Однако некоторые виды рыб могут содержать значительные уровни метилртути, опасной для здоровья человека.

Йодированная соль здоровому человеку вреда не принесет. Она будет даже полезна для людей с дефицитом йода. Однако есть ситуации, когда безконтрольное применение йодированной соли м...

Есть много продуктов, которые входят в состав диетического меню. Они имеют низкую калорийность, но при этом питательны и содержат полезные вещества. Рассмотрим самые популярные про...