Тест: Вы и диета, или в каких вы взаимоотношениях со своей фигурой

Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)

Шкала позволяет количественно оценивать выраженность тревожного синдрома и часто используется для оценки антипсихотических препаратов

Ваш персональный нутрициолог

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

Чекап для мужчин

Чекап для женщин

Оказывается медицинский факт

36,6 °C – то, что вы чаще всего обнаруживаете на градуснике. Но температура тела может колебаться в широких пределах – от 27° до 42° C. За этими границами наступает кома. Правда, известны 2 случая, когда медикам удалось спасти людей, переохладившихся до 16 °C.

Вопросы	Варианты ответов

1. Вы считаете, что глупо все время отслеживать модные диеты?	да не всегда нет

2. Вы убеждены, что вегетарианство – это не для вас?	да не всегда нет

3.По вашему мнению, фигуры топ-моделей просто ужасны?	да не всегда нет

4. Самое главное для вас – плотно поесть?	да не всегда нет

5. Стаканчик-другой вина помогает вам забыть о многих проблемах?	да не всегда нет

6. Вы убеждены: для того, чтобы соблюдать диету, нужна сильная воля?	да иногда нет

7. Когда на душе одиноко, шоколадка может «подсластить» ваше настроение?	да не всегда нет

8. У вас просто нет времени, чтобы придерживаться специальной диеты?	да когда как это не так

9. Не выдержав диету, вы терзаете себя упреками?	да не всегда нет

10. Вы считаете, что выдающиеся личности редко бывают худыми?	да это не совсем так нет

11. Принимая гостей, вы опасаетесь, что угощений будет недостаточно?	да не всегда нет

12. Вы любите праздничные застолья?	да не всегда нет
13. Сидеть на диете вам мешает волчий аппетит?	да не всегда нет
14. Если в детстве вы были чем-то опечалены, мать давала вам что-нибудь сладенькое?	да когда как нет
15. Хорошая еда делает практически любые проблемы не такими уж удручающими?	да иногда нет
16. Вы всегда интересуетесь количеством калорий в продуктах?	да иногда нет