Мед обладает противовоспалительными свойствами, и он часто используется в средствах от простуды и гриппа. Но может ли мед лечить астму?
Мед - обычное домашнее средство от кашля и боли в горле , и он может уменьшить эти симптомы у людей, страдающих астмой .
Ниже мы рассмотрим исследования использования меда при астме. Также описываем связанные с этим риски.
Лечит ли мед астму?
Похоже, что мед может иметь некоторую пользу для людей, страдающих астмой. Он может быть особенно эффективен при кашле.
Мед увеличивает выработку слюны. Поскольку слюна смазывает дыхательные пути и уменьшает раздражение в горле, кашель может уменьшиться.
Мед также обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшить отек дыхательных путей, сопровождающий астму.
Другие исследования не подтверждают другие теории о меде как о лекарстве от астмы.
Например, некоторые сторонники лечения астмы мёдом утверждают, что он может помочь снизить чувствительность человека к пыльце. Пыльца - распространенный аллерген, который может вызывать приступы астмы. Но научного подтверждения этому нет.
Что говорят исследования?
Наиболее актуальные исследования проверяли эффективность меда как средства от кашля.
Важно отметить, что во многих из этих исследований изучалось влияние меда на инфекции верхних дыхательных путей, а не на астму, хотя эти два состояния могут иметь схожие симптомы.
В исследование 2012 г. было включено 300 детей в возрасте от 1 до 5 лет с инфекциями верхних дыхательных путей. Исследователи давали некоторым детям мед. Остальные получали плацебо. Дети, принимавшие мед, избавились от ночного кашля, что привело к улучшению сна.
В обзоре 2012 года рассматривались результаты двух клинических испытаний, в которых участвовало 265 детей с острым кашлем.
Сравнивая эффективность меда и средств от кашля, исследователи обнаружили, что мед столь же эффективен или немного более эффективен, чем дифенгидрамин или декстрометорфан, два распространенных ингредиента средств от кашля.
В большинстве исследований мёд принимался перорально (через рот), но исследование на животных, проведенное в 2014 году, проверило, может ли вдыхание меда уменьшить симптомы астмы. Результаты показали, что мед оказался эффективным. Однако нет исследований на людях.
Кому нельзя есть мед?
Хотя для большинства людей обычно безопасно принимать 1–2 чайные ложки меда, есть несколько исключений.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) , младенцам в возрасте до 1 года нельзя давать мед из-за риска заболеть ботулизмом.
Мед может содержать споры ботулизма. В то время как естественная защита у взрослых и детей старшего возраста останавливает рост бактерий, у младенцев более слабая иммунная система, и споры, попадая в организм, могут расти и выделять токсины. Пастеризация меда не устраняет риск ботулизма. Младенцам до 12 месяцев нельзя употреблять мед.
У людей также может быть аллергия на мед. Эта аллергия обычно связана с загрязнением меда пыльцой, а не пчелиным ядом. Человек, страдающий аллергией на укусы пчел, не обязательно имеет аллергию на мед.
Мед может загрязняться пыльцой деревьев и других цветущих растений. У людей с аллергией на пыльцу могут возникнуть симптомы аллергии, когда они едят мед.
Симптомы аллергической реакции на мед включают:
- чихание
- крапивница
- слезящиеся глаза
- насморк
Если реакция серьезная, это может привести к хрипу, чувству стеснения в груди и затрудненному дыханию. Тяжелая аллергическая реакция требует неотложной медицинской помощи.
Немного меда может помочь облегчить кашель у детей и взрослых, страдающих астмой, но его не следует давать младенцам.
Исследования не показывают, что мед является альтернативой лекарствам от астмы.
Приступы астмы могут быть серьезными, поэтому важно соблюдать рекомендации врача.
Автор: Выпускающий редактор
Комментарии
Смотрите комментарии в полной версии