Продолжительность занятия — 18-20 минут.
1. Ходьба по кружкам.
Мелом чертят на полу несколько кружков диаметром 50.-70 см. Побуждают
ребенка перешагивать из одного кружка в другой, стараясь не наступать на черту. Повторить 4-6 раз.
2. Поднимание туловища.
Малыш ложится на коврик на живот. Упираясь руками в пол, ребенок выпрямляет
руки и приподнимает туловище, стараясь выпрямить его. Повторить 3-4 раза.
3. Приседание.
Ребенок, держась за спинку стульчика, приседает, как бы прячась за него, и
выпрямляется. Повторить 3-4 раза.
4. Хлопки.
Ребенок стоит с опущенными руками, затем хлопает в ладоши перед собой и над головой, как
бы ловя комара. Повторить 6-8 раз.
5. Сесть и лечь.
Ребенок лежит на коврике, закрепив выпрямленные ноги под шкафом, или их
удерживает взрослый. Побуждайте его сесть, а затем снова лечь, не сгибая ног. Повторить 2-3 раза.
6. Лазание.
Малыша побуждают взобраться на 3-4 ступеньки стремянки или лесенки и слезть с нее
приставным шагом. Повторить 2-3 раза.
7. Бросание мяча.
Ребенок стоит и держит в руке мяч.
Его побуждают бросать мяч в установленную вертикально цель — обруч диаметром 50-60 см,
прикрепленный к стене на уровне глаз ребенка на расстоянии 90-100 см. Повторить 3-4 раза.
8. Перешагивание через веревку.
Закрепляют веревку на высоте 20-25 см над полом,
ребенок перешагивает через нее в одну и другую сторону, стараясь поднять ногу повыше.
Повторить 2-4 раза.
9. «Достань предмет».
Малыш садится на коврик.
Рядом с ним кладут различные мелкие предметы: кубики, кольца и т. д. Ребенка побуждают
доставать предметы, которые взрослый называет, и, поворачипая туловище, класть их по другую
сторону от себя.
Повторить по 2-3 раза в каждую сторону.
10. «Догони мяч».
Взрослый подзывает к себе ребенка, бросает мяч подальше
от него и предлагает ему побежать и принести мяч. Повторить 4-6 раз.
Автор: Выпускающий редактор
Комментарии
Смотрите комментарии в полной версии