Солнечный удар – это особая форма теплового удара, когда человек долгое время находится под палящим солнцем.
Как правило, солнечный удар поражает именно голову. Поэтому так важно находиться на солнце в головном уборе. Но и он должен быть легким, чтобы голове не было жарко. Если неприятные симптомы проявляются при покрытой голове – значит, вы получили тепловой удар.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ТЕПЛОВОГО УДАРА
- Жалобы на головную боль, как правило, не локализованную. Ощущение, что болит вся голова.
- Головокружение, вялость.
- Тошнота, может быть рвота.
- Повышение температуры тела.
- Ускоренный пульс и учащенное дыхание.
- Человек перестает потеть, а кожа становится более горячей и сухой.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
- Отвести человека в прохладное место – идеальный вариант вернуться домой.
- Протрите все тело губкой, смоченной в холодной воде
- Снять плотно прилегающую одежду и аксессуары.
- Если самочувствие неплохое, температура не выше 38 градусов, вполне допустимо переместиться в прохладное место и не выходить на жару до улучшения самочувствия.
- Если была рвота, или в течение 1 – 1,5 часов пострадавшему не становиться лучше, нужно обязательно обратиться к врачу.
- Давайте пострадавшему пить как можно больше воды – не менее 0,5 в течение часа.
- Пить воду с газами нельзя! Избыточные солнечные лучи и употребление газированных напитков одновременно могут спровоцировать обострение язвы или гастритов.
- Лучше пить соленые растворы, как так соль удерживает влагу и организму проще будет справиться с недугом.
- Не надо резко менять температуру окружающей среды – особенно если есть проблемы с сосудами.
Автор: Выпускающий редактор
Комментарии
Смотрите комментарии в полной версии