По поводу тяжелых заболеваний, приводящих к нарушению половой функции, несомненно следует обращаться к врачу.
Половая слабость может наблюдаться при травмах позвоночника, при длительном употреблении алкоголя, снотворных, успокаивающих и других медикаментов, при диабете или ожирении. Совет врача в этих случаях необходим. Но нередко к половой слабости приводят эмоциональные потрясения, которые могут оказать огромное влияние на половую функцию. В этих случаях может быть полезен точечный массаж.
Прежде чем начать любое (медикаментозное или физиотерапевтическое) лечение, необходимо наладить правильный образ жизни, уравновесить психологическое состояние. Только после этого можно приниматься за точечный массаж. Ежедневное воздействие (2—3 раза в день) на точки первой группы окажет положительное влияние на половую функцию.
Воздействие на точки 1—7, 13—15, 18—21, 23 производят тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2 — 1 мин. Воздействие на точки 8—12, 16, 17, 22 производят успокаивающим методом, приемом легкого поглаживания каждой точки вращательными движениями по часовой стрелке в течение 3—5 мин.
Точка 1 (мин-мэнь), несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками II и III поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.
Точка 2 (шэнь-шу), симметричная, находится на спине на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии, на уровне точки 1. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе.
Точка 3 (сань-цзяо-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками 1 и II поясничных позвонков. Массировать аналогично точке 2.
Точки 4, 5, 6, 7(ба-ляо), симметричные, носят общее название. Они соответствуют позвоночным отверстиям I— IV крестцовых позвонков и расположены по обе стороны от задней срединной линии. Массировать аналогично точке 2.
Точка 8 (хуан-шу), симметричная, находится на уровне пупка на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 9 (гуань-юань), несимметричная, находится на 3 цуня ниже пупка по передней срединной линии. Массировать лежа на спине.
Точка 10 (цюй-гу), несимметричная, находится на передней срединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать в положении лежа на спине.
Точка 11 (цзи-мэнь), симметричная, находится на внутренней поверхности бедра на 6 цуней выше надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине.
Точка 12 (цюй-цюань), симметричная, находится у внутреннего конца подколенной складки на уровне центра надколенника. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине или сидя с полусогнутыми ногами.
Точка 13 (сань-инь-цзяо), симметричная, находится на голени на 3 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 12.
Точка 14 (шуй-цюань), симметричная, находится в месте пересечения границы подошвенной и тыльной поверхностей стопы с пяточным сухожилием, книзу и кзади от внутренней лодыжки. Массировать аналогично точке 12.
Точка 15 (инь-лин-цюань), симметричная, находится на голени на 2 цуня ниже подколенника и на 21/2 цуня кнутри от переднего края большеберцовой кости. Массировать аналогично точке 12.
Точка 16(хэн-гу), симметричная, находится на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии над верхней ветвью лобковой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 17(да-хэ), симметричная, находится на животе на 4 цуня ниже пупка и на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать аналогично точке 16.
Точка 18 (би-нао), симметричная, находится на плече на 7 цуней выше наружного конца локтевой складки. Точка массируется при согнутой в локте руке поочередно справа и слева. Массаж этой точки применяется при раннем извержении семени.
Точка 19(жань-гу), симметричная, находится на середине свода стопы. Массируется одновременно справа и слева в положении сидя. Воздействие на точку применяется при недостаточном напряжении полового члена.
Точка 20 (инь-бай), симметричная, находится на большом пальце стопы на 3 мм кнутри от угла ногтевого ложа. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 21 (тао-дао), несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками I и II грудных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.
Точка 22 (ци-хай), несимметричная, находится на передней срединной линии на 11/2 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 23 (ян-гуань), несимметричная, находится на задней срединной линии между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе, подложив подушку под живот.
Подберите для себя группу точек (обязательно должны сочетаться точки с тонизирующим и успокаивающим воздействием) и проводите точечный массаж ежедневно в течение 12—15 дней. Затем сделайте перерыв 7—10 дней и повторите курс.
Если импотенция сопровождается головокружениями и психической депрессией, присоедините к подобранной вами группе еще 6 точек (рис ниже).
Воздействие на все точки второй группы производят тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания с вращением в течение 1/2—1 мин.
Точка 1 (фу-лю), симметричная, находится на голени на 2 цуня выше внутренней лодыжки. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 2 (шэнь-шу) — см. точку 2 первой группы.
Точка 3 (да-дунь), симметричная, находится на 3 мм в сторону II пальца от угла ногтевого ложа большого пальца стопы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 4 (хэн-гу) — см. точку 16 первой группы.
Точка 5 (тай-си), симметричная, находится в углублении между пяточным сухожилием и внутренней лодыжкой на уровне ее центра. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 6 (инь-гу) находится у внутреннего конца подколенной складки, между сухожилиями.
При раннем извержении семени применяется массаж третьей группы точек. Воздействие на точки 1—9 производят тонизирующим, методом, приемом глубокого надавливания с вращением по часовой стрелке и вибрацией в течение 1/2—1 мин. Воздействие на точки 10—15 производят успокаивающим методом, приемом легкого поглаживания по часовой стрелке в замедляющемся темпе в течение 3—5 мин.
Точка 1 (син-цзянь), симметричная, находится на тыле стопы между головками I и II плюсневых костей. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 2 (жань-гу) — см. точку 19 первой группы.
Точка 3 (чжун-фэн), симметричная, находится на тыле стопы спереди и ниже внутренней лодыжки, в углублении. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 4 (сы-мэнь), симметричная, находится на 2 цуня ниже пупка и на 1/2 цуня в сторону от передней срединной линии. Массировать одновременно справа и слева в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 5 (ди-цзи), симметричная, находится на передней поверхности голени на 8 цуней выше внутренней лодыжки, у медиального (внутреннего) края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 6 (гун-сунь), симметричная, находится на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы под I плюсневой костью. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 7 (гуань-юань) — см. точку 9 первой группы.
Точка 8 (ци-хай) — см. точку 22 первой группы.
Точка 9 (нэй-гуань), симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня выше средней складки запястья, между сухожилиями. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе ладонью вверх.
Точка 10 (тай-бай), симметричная, находится на границе тыльной и подошвенной поверхностей стопы кзади от головки I плюсневой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 11 (сань-инь-цзяо) — см. точку 13 первой группы.
Точка 12 (фэн-лун), симметричная, находится на голени на 6 цуней ниже надколенника и на 11/2 цуня кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 13 (чжун-цзи), несимметричная, находится на передней срединной линии на 4 цуня ниже пупка. Массировать в положении лежа на спине, расслабившись.
Точка 14 (шэнь-шу) — см. точку 2 первой группы.
Точка 15 (пан-гуань-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между II и III крестцовыми позвонками. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе с подушкой, подложенной под живот.
Источник: В.С.Ибрагимов. Точечный массаж. Москва, Медицина, 1984 г
Автор: Выпускающий редактор
Комментарии
Смотрите комментарии в полной версии