Употребление белка способствует лучшей выработке антител. В вегетарианской диете белков и аминокислот меньше, а поскольку антитела состоят из аминокислот, то после вакцинации их требуется очень много, считает директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.
Это совет для тех, кто недавно вакцинировался: чтобы усилить выработку антител, сделайте упор на качественную белковую пищу. Это может быть, например, хорошо усвояемое мясо или рыба.
Александр Гинцбург: чтобы усилить выработку антител, ешьте больше белковой пищи
Тема: Новости медицины, Россия
Автор: MED39.Ru