Давайте сформулируем «Правила охраны собственного зрения»
Когда ты держишь в руках острый предмет, например, карандаш, вилку, ножницы нельзя размахивать руками, а тем более бегать или прыгать с этим предметами в руках. Если ты вдруг поскользнешься, споткнешься и упадешь, ты может нанести этими предметами тяжелое увечье себе, или поранить того, кто находится рядом с тобой.
Не ставь карандаш и ручки острием кверху.
Не стой слишком близко к человеку, который чинит карандаш, строгает ножом, работает ножницам, шьет.
Не играй с рогатками, самопалами и в другие игры, при которых есть опасность повредить глаза.
Будь осторожен с петардами! Не поддавайся на приманку сделать и взорвать «бомбочку»! Всегда помни, что взрыв может испортить тебе зрение на всю жизнь!
Удерживай товарищей от озорных игр и развлечений: такие игры могут довести до большой беды тебя и твоих товарищей.
Не смотри долго телевизор и не играй часами в компьютерные игры.
Не смотри на прямые солнечные лучи или яркий свет.
Читай только сидя и держи книгу (журнал, газету) на расстоянии 40 см от глаз.
Не читай в движущемся транспорте.
При попадании в глаз пылинки не три глаза грязными руками, а промой проточной водой.
Не забывай делать гимнастику для глаз. Как ее делать, почитай здесь.
