Здоровый образ жизни (ЗОЖ) и правильное питание — ключевые составляющие для поддержания отличного физического и психоэмоционального состояния. В последние годы многие люди все больше осознают важность здорового подхода к жизни и стремятся придерживаться принципов ЗОЖ.
Именно поэтому сайт med39.ru содержит информацию о:
1. Основах здорового питания:
2. Полезных и вредных продуктах
3. Рецептах здоровых блюд
4. Правилах по выбору продуктов:
5. Научные исследования и статьи ( обзор последних исследований в области питания)
Вы в плену у ангедонии?Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.
.jpg)
