Современные дети мало двигаются и занимаются спортом. Больше сидят у компьютера, играя в игры или общаясь в социальных сетях. Все это приводит к порче зрения и искривлению позвоночника. А ведь красивая осанка у девочки (девушки) должна быть таким же неотъемлемым атрибутом, как и, например, ухоженные волосы или чистая одежда.
Делайте эти упражнения хотя бы два раза в неделю. После упражнений примите душ.
