Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

med39 в твиттере med39 в вконтакте med39 в фейсбуке

 

Опрос

медицинский опрос Ваши планы на вакцинацию?

 

Ответить  |  Все опросы

 

Пройти тест

А хватает ли вам магния?

Магний является одиннадцатым, наиболее распространенным элементом в организме человека и необходим для жизнедеятельности всех клеток нашего организма. Пройдите тест и узнайте нет ли у вам проблем, связвнных с дефицитом магния

 

Калькуляторы on-line

 

Упражнения для детей 3-4 месяцев


На 4-м месяце к массажным приемам и рефлекторным упражнениям добавляют пассивные и пассивно-активные упражнения для рук, ног и туловища. Пассивные упражнения — это всевозможные перемещения конечностей ребенка, выполняемые взрослым. При пассивно-активных упражнениях движения частично выполняются малышом, а взрослый помогает ему.

1. Массаж рук (поглаживание и растирание). И. п. — ребенок лежит на спине. Правую кисть ребенка слегка придерживают правой рукой. При растирании левой рукой производят круговые спиралевидные движения по направлению от кисти ребенка к плечу.

Массаж ножек ребенкаЛевую руку массировать правой рукой. Повторить 4-5 раз.

2. Скрещивание рук. И. п. — то же. Вложить в ручки ребенка по пальцу и, когда он ухватится за них, отводить его руки в стороны и скрещивать перед грудью. Повторить 6-8 раз.

3. Массаж ног (поглаживание и разминание). И. п. — то же. Массаж живота ребенка Правая нога ребенка свободно лежит на правой ладони взрослого, которая поддерживает ногу в области нижней трети голени. Тремя пальцами левой руки разминать мышцы передней и наружной поверхности бедра от стопы кверху. Повторить 4-6 раз. Левую ногу массировать правой рукой.

4. Сгибание ног. И. п. — то же. Ноги ребенка взять за голени. Согнуть обе ноги одновременно, прижимая бедра к животу; разогнуть. Проделать 4-6 раз.

5. Массаж живота. И. п. — то же.

Массаж живота ребенка Ладони обеих рук положить под поясницу ребенка. Передвигать руки по ходу косых мышц живота в направлении вниз и к средней линии живота до соединения их ладонями над лобком. Повторить 6-8 раз.

6. Массаж груди. И. п. — то же. Согнутые пальцы рук передвигать по ходу межреберных промежутков от середины к бокам грудной клетки, растирая межреберные мышцы. Не нажимать на ребра. Повторить по 2-3 раза в каждом межреберье.

7. Рефлекторный поворот со спины на живот. И. п. — то же. Правой рукой обхватить снизу среднюю часть голеней малыша, указательный палец левой руки вложить в его левую руку, согнутую в локтевом суставе. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, поворачивать его таз влево. Одновременно с этим потянуть за согнутую в локте левую руку вперед, побуждая его поворачивать плечевой пояс, туловище и голову до поворота на живот. Проделать то же в другую сторону. Повторить 1-2 раза.

8. Рефлекторное ползание (см. комплекс 1). Про делать 3-4 раза.

9. Прогибание спины во время «парения». И. п. — ребенок нежит грудью и животом на руках взрослого. Ладонями обхватить туловище ребенка снизу и с боков в районе нижних ребер. Вытянуть обе руки вперед, немного приподняв ребенка над столом. Такое положение вызывает у ребенка рефлекторное разгибание спины, он отводит назад голову и выпрямляет ножки. Повторить 2-4 раза.

Упражнения для детей 3-4 месяцев

10. Переход в положение сидя. И. п. — ребенок лежит на спине.

Взять обеими руками туловище ребенка с боков и снизу. Переводить малыша в положение сидя и осторожно опускать на спину. При опускании передвигать одну руку к затылку и поддерживать голову, не допуская ушибов. Повторить 2-4 раза.



Поделись ссылкой

 

КOММЕНТАРИИ

 

Новости партнеров

 

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС 77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2021

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!