Признаки неправильного питания ребёнка

/

Обновлено:2025-01-14

А вы знаете, что питание ребенка влияет на состояние его здоровья и поведение? Вы можете не поверить, но даже детские капризы и истерики зачастую следствие несбалансированного питания и дефицита витаминов или минералов.

Правильное питание обеспечивает растущий организм всеми необходимыми питательными веществами, такими как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, которые необходимы для оптимального роста и развития. Неправильное питание может привести к замедлению роста, задержке умственного развития и другим проблемам со здоровьем.

правильное питание ребенка

Некоторые питательные вещества, такие как омега-3 жирные кислоты и железо, необходимы для нормального развития мозга и когнитивных функций. Детский мозг особенно чувствителен к дефицитам!

К сожалению, родители, вместо того, чтобы обратиться за консультацией к детскому нутрициологу, пытаются руководствоваться советами из интернета и часто ещё больше усугубляют проблемы.

Эти признаки указывают на то, что ваш ребенок питается неправильно:

1. Нерегулярный стул, запоры, поносы

2. Ранки на языке, «географический язык»

3. Кровоточивость десен, кариес

4. Неприятный запах изо рта, от тела (кислый)

5. Налет на зубах и/или языке

6. Боль в животе, опорожнение кишечника сразу после еды

7. Зуд анального отверстия

8. Ребенок вроде спит положенное время, но просыпается уставшим, невыспашимся, капризным.

9. Воспаленные лимфоузлы.

10. Ребенок сильно потеет в течение дня, особенно, ночью.

11. Есть слюноотделение в течение дня, особенно, ночью.

12. Ребенок нервный, легко возбудимый или, наоборот, вялый.

13. Высыпания на теле, дерматит, сухая кожа, выпадают волосы

14. Пищевая аллергия, поллиноз.

15. Ломкие ногти, вогнутая ногтевая пластина, продольные полосы на ногтях .

16. Плохой аппетит, низкий вес, рост ( при нормальном росте у родителей )

17. Постоянно течет из носа

18. Ребенок часто болеет

Таким образом, полноценное питание для детей является основой их здоровья и благополучия, обеспечивая необходимые питательные вещества для роста и развития, поддержания энергии, укрепления иммунитета и снижения риска хронических заболеваний.

Позаботьтесь о здоровье своего ребенка уже сегодня!

 

 

 

 

комментарии КOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 5+2 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!