Упражнения для детей 7-8 месяцев

Эти упражнения предназначены для доношенных детей 7-8- месяцев для самостоятельных занятий с ними дома.

1. Поочередное разгибание рук вперед.

Исходное положение (И. п.) — ребенок лежит на спине с кольцами в руках. Держась за кольца, поочередно поднимать руки ребенка вверх и опускать их до касания локтями стола. Повторить 6-8 раз. То же можно проделывать и без колец, позволив ребенку захватить ваши пальцы.

2. Поднимание ног.

И. п. — ребенок лежит на спине. Взять выпрямленные ноги ребенка так, чтобы большими пальцами снизу обхватить икроножную мышцу, поднять их, прижать бедра к животу и опустить ноги. Повторить 4-6 раз.

3. Переход в положение сидя с поддержкой за руку

И. п. — ребенок лежит на спине. Придерживая левой рукой ноги ребенка на столе, правой слегка поддерживать его за руку, побуждая сесть. Затем осторожно опустить ребенка обратно на стол. Повторить 4-6 раз, поддерживая малыша то за одну, то за другую руку.

4.Поворот со спины на живот, держась за руку.

И. п. — ребенок лежит на спине. Захватив правую кисть ребенка правой рукой, слегка потянуть его ручку вперед и к средней линии туловища, побуждая самостоятельно повернуться со спины на живот, Проделать 2-3 раза в каждую сторону.

5. Поднимание туловища.

И. п. — то же. Обхватить ноги ребенка левой рукой у голеностопных суставов. Придерживая правой рукой ребенка под спинку, поднимать ноги и туловище вверх над столом, не отрывая его головы от стола. Повторить 2 раза.

6. Переход в положение сидя.

И. п. — ребенок лежит на спине. Левую руку подвести под нижние ребра ребенка со стороны спины. Придерживая правой рукой его бедра, перевести малыша в положение сидя. Повторить 2-3 раза.

7. Доставание игрушки.

И. п. — ребенок лежит на животе. Взять игрушку и, передвигая ее вверх, вперед, в стороны, побуждать ребенка достать ее рукой. Повторить 8-10 раз.

8. Ползание за игрушкой.

И. п. — ребенок лежит на животе. Поставить перед ребенком игрушку и, передвигая ее по столу, побуждать его активно ползать и доставать ее. Повторить 6-8 раз.

Во время занятий не забывайте поощрять малыша ласковыми словами, поглаживаниями, подбадриваниями. Гимнастика должна вызывать у него только положительные эмоции. Если ребенок начинает капризничать, прекратите занятия.