Тест: Нет ли у вас проблем с железом?

 

Дефицит железа часто остается не диагностирован, так как в лабораторных анализах люди ориентируются лишь на уровень гемоглобина в крови. По данным ВОЗ, в состоянии латентного (незаметного) железодефицита живет более 60% населения планеты.

Железо играет важную роль в организме. Оно:

Пройдите тест и узнайте нет ли у вас дефицита железа.

Экспресс-тест на дефицита железа

Вопросы Варианты ответов
1. Вы отмечаете слабость и повышенную утомляемость, недостаточную концентрацию внимания? да
нет
2. У вас бывают перепады настроения? да
нет
3. Вас клонит в сон днем? да
нет
4. Вы замечаете отвращение к мясным продуктам и/или нездоровый аппетит к мелу, глине? да
нет
5. Вас беспокоит непроизвольное шевеление ногами во время засыпания (синдром беспокойных ног)? да
нет
6. У вас независимо от погоды мерзнут руки и ноги? да
нет
7. У вас бледная кожа, склонная к сухости? да
нет
8. Ногти ломкие, вогнутые, поперечно исчерченные? Присутствуют белые пятна? да
нет
9. У вас бывают заеды в углах рта? да
нет
медицинский тест Нет ли у вас проблем с витамином К?

Этот важный витамином нужен для правильного свертывания крови, обмена веществ в костях и соединительной ткани, нормальной работы печени. Пройдите тест и узнайте, все ли у вас в порядке с этим витамином?


 

Укроп может сделать вас моложе
Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чернослив поддерживает здоровье сосудов
Чернослив поддерживает здоровье сосудов

Исследование подтверждают, что пектин в черносливе успешно борется с бляшками в сосудах

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

ПП-майонез: как приготовить
ПП-майонез: как приготовить ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Цикорий - отличная замена кофе
Цикорий - отличная замена кофе ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Международное агентство по изучению рака при ООН, проанализировав исследования различных ученых за большой период времени,приняло решение отнести солярии к наивысшей категории риска возникновения рака. Помимо соляриев, в данной категории содержатся, например, мышьяк и горчичный газ.Особенно выделяется группа людей до 30 лет – посещая солярий, они повышают риск приобретения меланомы почти в 2 раза.