Тест: Нет ли у вас проблем с железом?

Нет ли у вас проблем с витамином К?

Этот важный витамином нужен для правильного свертывания крови, обмена веществ в костях и соединительной ткани, нормальной работы печени. Пройдите тест и узнайте, все ли у вас в порядке с этим витамином?

Вступай в наше сообщество и узнай много полезных рецептов для активного долголетия!

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!

Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

Чернослив поддерживает здоровье сосудов

Исследование подтверждают, что пектин в черносливе успешно борется с бляшками в сосудах

ПП-майонез: как приготовить

Цикорий - отличная замена кофе

Оказывается медицинский факт

Международное агентство по изучению рака при ООН, проанализировав исследования различных ученых за большой период времени,приняло решение отнести солярии к наивысшей категории риска возникновения рака. Помимо соляриев, в данной категории содержатся, например, мышьяк и горчичный газ.Особенно выделяется группа людей до 30 лет – посещая солярий, они повышают риск приобретения меланомы почти в 2 раза.

Вопросы	Варианты ответов
1. Вы отмечаете слабость и повышенную утомляемость, недостаточную концентрацию внимания?	да нет
2. У вас бывают перепады настроения?	да нет
3. Вас клонит в сон днем?	да нет
4. Вы замечаете отвращение к мясным продуктам и/или нездоровый аппетит к мелу, глине?	да нет
5. Вас беспокоит непроизвольное шевеление ногами во время засыпания (синдром беспокойных ног)?	да нет
6. У вас независимо от погоды мерзнут руки и ноги?	да нет
7. У вас бледная кожа, склонная к сухости?	да нет
8. Ногти ломкие, вогнутые, поперечно исчерченные? Присутствуют белые пятна?	да нет
9. У вас бывают заеды в углах рта?	да нет

Тест: Нет ли у вас проблем с железом?

Экспресс-тест на дефицита железа