Здоровье на вашем столе

Какие растительные масла лечат?


Нерафинированное растительное масло гораздо лучше усваивается организмом. Оно способствует оздоровлению клеток, содержит антиоксиданты и полезные минеральные вещества. Однако, масло маслу – рознь...

Арбуз. Польза и вред

Многие люди, особенно дети, любят есть арбуз. И эта ягода не только вкусна, но и полезна. Узнайте все о питательной ценности арбуза

Кукуруза. Польза и вред

В этой статье рассматривается пищевая ценность кукурузы, ее польза и вред.

Мандарины. Чем они полезны?

Мандарины являются вкусным и освежающим цитрусовым фруктом, богатым витаминами и минералами. Узнайте все о мандаринах! Сколько каллорий, витаминов, минералов....

Яблочки молодильные

А помните детскую сказку о молодильных яблоках. Если съесть старику это яблоко - помолодеет. Так вот, оказывается и в этой сказке есть доля правды...

Чем полезна дыня?

Прежде всего, дыню ценят, конечно, за высокие вкусовые качества. Но она обладает еще и целебными свойствами...

Финик. Что мы знаем о нем?

Благодаря высокому содержанию микроэлементов и витаминов группы А и В финики помогают восстановить силы и повысить работоспособность.

Чайные напитки: выбираем свой

Чай бушменский, из суданской розы, из китайской горькой травы… Европейцы все чаще выбирают так называемый этнический чай. Дань моде? Или экзотические напитки действительно обладают какими-то преимуществами перед традиционным черным чаем? Попробуем разобраться!

Напитки, которые могут снизить уровень холестерина

Есть много видов напитков, которые помогают поддерживать здоровый уровень холестерина. Узнайте больше об этих и других способах снижения холестерина

Чем полезна вишня?

Вишня снабжает нас микро- и макроэлементами, в ней много калия, есть магний, медь. Содержащийся в ягодах йод действует как противосклеротическое лекарство...