Аллергия и экология жилых помещений

За последние десятилетия отмечается неуклонный рост числа аллергических заболеваний, связанных с изменением экологии современных городов. По распространенности аллергические заболевания занимают третье место после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Население городов значительную часть жизни проводят в различных помещениях, в которых при непосредственном участии человека формируются специфические факторы окружающей среды, такие как: температура, влажность воздуха, частицы пыли в воздухе, электромагнитные излучения. Кроме того, помещения колонизируют живые организмы. Это - бактерии, плесневые и дрожжевые грибы, тараканы, муравьи, блохи, клещи домашней пыли и т. д. Все эти организмы в результате своей жизнедеятельности продуцируют аллергены, контакт с которыми может привести к развитию различных аллергических заболеваний, таких как атопический дерматит, аллергический ринит, аллергический конъюктивит и др.

Регулярное проведение санитарно-гигиенических мероприятий позволит уменьшить интенсивность расселения членистоногих и микрофлоры, а следовательно, снизить уровень бытовых аллергенов в помещениях.

Клещи домашней пыли

Клещи домашней пыли — членистоногие небольших размеров (0,1–0,3 мм), невидимые невооруженным глазом. Они не паразитируют на человеке, но обитают в кроватях и постельных принадлежностях (подушках, матрацах, одеялах и др.) Пищей для них служат чешуйки эпидермиса человека (перхоть) и микрофлора, развивающаяся на них. Клещи поселяются и в мягких игрушках, мягкой мебели, коврах, т.е. во всем пушистом и ворсистом.

Экскременты клещей являются аллергенами. За сутки клещ продуцирует до 10–20 фекальных шариков, которые накапливаются и около 4 лет сохраняются в пыли.

Мероприятия, снижающие уровень клещевых аллергенов:

- менять постельное белье не реже 1 раза в неделю, стирать при температуре не ниже 80°С; постельные принадлежности, которые невозможно стирать обрабатывать средством против клещей (например,Allergoff).

- заменить перовые подушки на подушки из заменителя, которые легко стирать; шерстяные, ватные или пуховые одеяла — на одеяла из заменителя;

- хотя бы раз в неделю проветривать постель, выбивать подушки, одеяла;

- как можно часто чистить матрац пылесосом;

- регулярно стирать одеяла, покрывала и занавески в спальне;

- на новые матрацы и подушки надеть гипоаллергенные защитные чехлы ;

- убрать из спальни ковры, мягкие игрушки, лишнюю мягкую мебель;

- проводить уборку помещений таким образом, чтобы поднимать в воздух как можно меньше пыли, пользоваться одноразовыми мешками-пылесборникам или водяным пылесборником;

- обрабатывать мягкую мебель и ковры средством против клещей (акарицидом);

- контролировать влажность воздуха в помещении с помощью гигрометра (оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях — 30–50%).

Плесневые и дрожжевые грибы, бактерии

Микроорганизмы попадают в помещения из атмосферного воздуха, приносятся человеком на предметах быта, одежде, пищевых продуктах. Под влиянием внутренних факторов ( влажность воздуха, температура, излучения и др. ) в помещениях формируется особый биоаэрозольный фон, в состав которого входят различные бактерии, споры плесневых и дрожжевых грибов и др. Плесневые грибы и дрожжи продуцируют токсины, которые могут стать причиной микозов, в первую очередь бронхолегочных. В настоящее время выдвинута гипотеза о том, что грибы могут играть роль неспецифических иммуногенных триггеров при развитии аллергических заболеваний и усиливать иммунный ответ на другие аллергены, в частности клещевые.

Мероприятия, контролирующие численность бактерий и грибов

- Контролировать влажность воздуха в помещении с помощью гигрометра (оптимальная влажность воздуха в жилых помещениях — 30–50%). При повышенной влажности воздух надо сушить с помощью бытовых обогревателей. При пониженной влажности, воздух надо влажнять с помощью увлажнителей.

- Для мытья ванной, туалета и других мест, где могут размножаться микроорганизмы, использовать фунгицидные и бактерицидные препараты (например, Mite-NIX).

Комнатные растения

Большое количество комнатных растений в одном помещении может причинить вред здоровью людей, имеющих повышенную чувствительность к растительным аллергенам. Не рекомендуется содержать в спальне: герань, примулу, плющ, фикус (Ficus benjamina, F. carica), бегонию, аспарагус, амарилис, гипсофилу, лимонник, юкку, диффенбахию, а также хризантемы, мимозу, поскольку фитонциды, продуцируемые этими растениями, могут вызывать аллергические реакции.

Не следует выращивать молочаи, плющ, диффенбахию, поскольку эти растения ядовиты.

Кроме того, комнатные растения и почва в цветочном горшке служат местом обитания различных микроорганизмов (бактерий, плесневых и дрожжевых грибов).

Домашние животные

Домашние животные (собаки, кошки, птицы, рыбы, морские свинки, кролики, хомяки и многие другие) могут также являются источником аллергенов. Аллергены содержатся в слюне, моче, эпидермисе и выделениях половых желез животных. Некоторые аллергены домашних животных, например, кошек (Fel d1), могут циркулировать в воздухе помещения до 1,5 лет.

Аквариумные рыбки могут сами по себе вызывать аллергическую реакцию у больных с аллергией на рыбу. Кроме того, корм для рыб (дафнии, хирономиды) являются сильными аллергенами.

Мероприятия, контролирующие экспозицию аллергенов домашних животных

- Не позволять животному находиться в спальне.

- Регулярно мыть место животного (клетку, аквариум), стирать подстилку животного, чтобы избавиться от запаха, шерсти, выделений и т. д. Использовать при этом средства для удаления аллергенов (например, ополаскиватель Mite-NIX)

- Мыть животное (не реже 1–2 раза в неделю) специальным шампунем, помогающим избавиться от аллергенов (например, шампунь для животных Mite-NIX).

- Убрать ковры.

- Чистить мягкую мебель специальными средствами, устраняющими аллергены домашних животных (например, спрей Mite-NIX).

- При уборке помещений использовать пылесос со сменными одноразовыми мешками-пылесборникам или водными пылесборниками.

- Чаще стирать покрывала, шторы, используя при этом антиаллергенные добавки , например ополаскиватель Mite-NIX.

- Избегать посещения квартир, где содержат домашних животных.

Людмила Кудлаева