Как избавиться от секущихся волос?

С такой проблемой, как секущиеся волосы, сталкивается практическая каждая обладательница длинных волос. Секущиеся кончики волос, а на медицинском языке - трихоптилоз, бывают только у женщин с длинными волосами. При трихоптилозе волосы расщепляются на кончиках, они становятся сухими и утрачивают здоровый вид. Если посмотреть на секующуюся волосину через увеличительное стекло, то можно увидеть, что она похожа на растрепанную кисточку. Это заболевание волос не передается от человека к человеку, т.е. не заразное. Причин развития трихоптилоза может быть много:

• Кожные заболевания: ихтиоз, себорея, нейродермит
• Эндокринные заболевания
• Неправильный уход за волосами: частое обесцвечивание волос, частое мытье головы, химические завивки, сушка горячим феном, неправильные расчески и др.
• Стрессы, авитаминоз
• Негативное воздействие внешних факторов: щелочное мыло, жесткая хлорированная вода, ультрафиолет (солярий) и т.п

Как избавиться от секущихся кончиков волос?

1. Каждые два месяца состригать кончики волос. Специалисты считают, что регулярное состригание нескольких сантиметров волос способствует оживлению их роста. Если же ваши волосы находятся в том состоянии, когда сечение затрагивает не только кончики, но и среднюю длину волос, рекомендуется убрать всю поврежденную часть волос.

2. Правильно ухаживать за волосами:

- Не сушите волосы горячим воздухом (феном). Рекомендуется только что вымытые волосы не расчесывать, а просушить, обернув в полотенце и выдержав их до 20 минут. После оставить влажные волосы сохнуть естественным образом. Если вы идете в солярий, защитите свои волосы шапочкой.

- Не расчесывайте волосы металлическими расческами с острыми и поврежденными зубьями;

- Избегайтте частых химических завивок и окраски волос.

- Не используйте тугих резинок и спутывающих волосы заколок.

- Если вы посещаете солярий, защитите волосы купальной шапочкой.

3. Правильно питаться. Правильное питание позволит насытить волосы необходимыми для здоровья витаминами и питательными веществами. Обогатите свой рацион продуктами, содержащими жирные кислоты (омега-3 и омега-6), витамины А и Е, кальций. Полезны для волос витамины группы В Наряду с употреблением богатых питательными веществами продуктов не забывайте о необходимости поддержания водного баланса в организме. Ежедневное потребление 6-8 стаканов чистой воды не только положительно отразится на организме в целом, но и обеспечит жизненной влагой ваши волосы.

4. Проконсультироваться с врачом. Заметив проблему, связанную с секущимися волосами, многие женщины идут, как правило, к косметологу или к парикмахеру. Между тем у этой проблемы могут быть и внутренние причины, разобраться в которых поможет только врач. Трихоптилоз может возникнуть, как уже говорилось, и при заболеваниях кожи – например, себорее или себорейном дерматите. Еще одна болезнь, при которой могут сечься волосы – это ихтиоз, наследственное заболевание, связанное с нарушением ороговения кожи. Если секущиеся кончики сопровождаются зудом или шелушением кожи головы, а возможно незадолго до возникновения проблемы вы испытывали общее недомогание, то не исключено, что причина сечения кроется глубже. В таком случае не откладывайте визит к врачу.