Запись к врачу онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

Запись к врачу онлайн

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 


Блоги

Блоги врачей Еда для профилактики паразитозов (гельминтозов)  >>>

Блоги врачей Продукты, влияющие на усвоение железа  >>>

Блоги врачей Кальций сам по себе не может построить крепкие кости и ткани  >>>

 

 

Точечный массаж при храпении

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

Храпение часто причиняет немало огорчений как самому храпящему, так и окружающим. Полезно провести перед сном точечный массаж. Метод массажа должен быть тонизирующим, прием — глубокое надавливание с вращением и вибрацией в течение 1/2—1 мин.

1. Точка чжао-хай. Точка симметричная, находится на стопе под внутренней лодыжкой, на границе тыльной и подошвенной поверхностей. Массировать одновременно справа и слева, положение - сидя.

2. Точка ле-цюэ. Точка симметричная, находится на предплечье на 1 /2 цуня выше средней складки запястья, в углублении у шиловидного отростка лучевой кости. Массировать точки следует поочередно справа и слева. Положение - сидя, рука лежит на столе.

3. Точка вань-гу. Точка, симметричная, находится на границе тыльной и ладонной поверхностей кисти над V пястной костью. Массировать как точку 2.

4. Точка шуй-ту. Точка симметричная, находится на шее на уровне нижнего края щитовидного хряща, у внутреннего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Массировать точку следует одновременно справа и слева, положение - сидя.

5. Точка сюань-цзи. Точка несимметричная, находится в центре рукоятки грудины, в углублении. Массировать в положении лежа или сидя.

6. Точка жань-гу.Точка симметричная, находится на середине свода стопы. Массировать точки одновременно справа и слева в положении сидя.

Точечный массаж при храпе



 

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

Какао влияет на артериальное давление
Какао влияет на артериальное давление
Ученые полагают, что флавоноиды какао снижают давление не хуже лекарств

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Чувство трепыхания в сердце
Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Зеленый чай: за и против
Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2022

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!