На стадионе «Калининград» стартуют бесплатные тренировки для людей старшего возраста

Северная ходьба, цигун, йога, гимнастика, танцы — крупнейшая арена регионального спорта открывает серию бесплатных тренировок, нацеленных на повышение качества жизни, улучшение самочувствия и социализацию.

«Квалифицированные инструкторы подготовили программы с учетом индивидуальных особенностей здоровья занимающихся. На объекте есть все условия для проведения комфортных тренировок: современные оборудованные залы, раздевалки, оснащенные душевыми кабинами и индивидуальными ящиками для хранения вещей. В хорошую погоду занятия организуют на свежем воздухе», — сообщает пресс-служба Министерства спорта Калининградской области

Расписание занятий:
— северная ходьба — по понедельникам и четверга в 9:00;
— цигун — по средам и пятницам в 9:00;
— йога — по понедельникам в 11:00 и пятницам в 11:30;
— гимнастика — по вторникам и четвергам в 15:00;
— танцы — по пятницам и средам в 19:00.

Количество мест на занятиях ограничено. С учетом текущих требований Роспотребнадзора установлено ограничение по возрасту участников до 65 лет.

Адрес стадиона «Калининград»: Солнечный бульвар, 25 (Вход №1).

Телефон для справок и записи: 8 4012 57 08 00 (доступен с 9:00 до 18:00).