На стадионе «Калининград» стартуют бесплатные тренировки для людей старшего возраста

2062
Читайте нас в

Северная ходьба, цигун, йога, гимнастика, танцы — крупнейшая арена регионального спорта открывает серию бесплатных тренировок, нацеленных на повышение качества жизни, улучшение самочувствия и социализацию.

«Квалифицированные инструкторы подготовили программы с учетом индивидуальных особенностей здоровья занимающихся. На объекте есть все условия для проведения комфортных тренировок: современные оборудованные залы, раздевалки, оснащенные душевыми кабинами и индивидуальными ящиками для хранения вещей. В хорошую погоду занятия организуют на свежем воздухе», — сообщает пресс-служба Министерства спорта Калининградской области

Расписание занятий:
— северная ходьба — по понедельникам и четверга в 9:00;
— цигун — по средам и пятницам в 9:00;
— йога — по понедельникам в 11:00 и пятницам в 11:30;
— гимнастика — по вторникам и четвергам в 15:00;
— танцы — по пятницам и средам в 19:00.

Количество мест на занятиях ограничено. С учетом текущих требований Роспотребнадзора установлено ограничение по возрасту участников до 65 лет.

Адрес стадиона «Калининград»: Солнечный бульвар, 25 (Вход №1).

Телефон для справок и записи: 8 4012 57 08 00 (доступен с 9:00 до 18:00).

 

 

 

КOММЕНТАРИИ

Добавить комментарий

Представьтесь:

Текст сообщения

Решите задачку: 8+6 =

Все поля обязательны к заполнению.
Комментарии, содержащие ненормативную лексику, ссылки на сторонние ресурсы, сообщения рекламного характера или противоречащие законодательству РФ, будут немедленно удалены!

медицинский тест Хватает ли вашему организму витамина Д

Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.


 

Ваша личность влияет на риск развития деменции
Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Розмарин поможет вашим волосам
Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Какие анализы нужны при усталости?
Какие анализы нужны при усталости? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?
Как понять с чем бороться, вирус или бактерия? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Многие попадали в ситуацию, когда приходили из одного помещения в другое и забывали зачем пришли или что хотели сделать. Во многих случаях причиной этого является пересечение дверных проемов, которые играют роль своеобразных границ событий для нашего мозга. Эксперименты доказали, что люди справляются с одним и тем же заданием лучше в пределах одной комнаты, чем когда конечная цель находится в другой комнате.