Дорогие друзья! Я дипломированный нутрициолог из Калининграда (детский и взрослый), выпускница Национальной академии медицинского образования имени Н.А. Бородина, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Международного института интегративной нутрициологии, кандидат наук, эксперт превентивной медицины.
Я могу помочь вам
Мой канал в Телеграм . В нем я рассказываю о питании для продления молодости и АКТИВНОГО долголетия.
Вот несколько причин, по которым стоит обратиться к нутрициологу:
1. Получение правильной информации. Существует множество мифов о питании, и некоторые из них могут привести к нарушению здоровья. Нутрициолог поможет разобраться в этом и предоставит достоверную информацию о правильном питании.
2. Разработка индивидуального плана питания. Каждый человек уникален, и его организм требует определенного питания. Нутрициолог проведет анализ вашего состояния и подберет оптимальный рацион, учитывая ваши особенности.
3. Поддержка в достижении целей. Если у вас есть конкретная цель, связанная с питанием (например, похудение, улучшение здоровья или спортивные достижения), нутрициолог поможет вам ее достигнуть, составив соответствующий план питания.
4. Предупреждение заболеваний. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья организма и предотвращении многих заболеваний. Нутрициолог поможет сформировать здоровые пищевые привычки, которые продлят вашу жизнь и улучшат качество.
5. Чувство постоянной усталости и проблемы со сном
6. Проблемы с состоянием ногтей, волос и кожи (акне)
7. Частые ОРВИ и простуды
8. Профилактика преждевременного старения. Превентивные антиозрастные стратегии могут помочь улучшить общее самочувствие, когнитивные функции, мобильность и независимость в пожилом возрасте.
Обращение к нутрициологу – это инвестиция в свое здоровье и благополучие. Многие люди, которые посетили консультацию у специалиста в этой области, отмечают значимые улучшения в своем самочувствии и внешнем виде. Не стоит откладывать это на потом – забота о своем питании откроет перед вами новые возможности и перспективы.
Мой блог в Телеграм
Мой блог в VK
Я вам помогу:
Получить рекомендации по питанию:
Консультация, в зависимости от вашего желания проводится в очной и заочной форме.
Задать вопрос нутрициологу бесплатно можно здесь.
Первая консультация (ознакомительная) - БЕСПЛАТНО
Персональное сопровождение на месяц - по договоренности. В персональное сопровождение входит:
Еще сферы работы:
Создание методических материалов по питанию.
Рестораны, кафе — составление меню, анализ меню, оценка полезности, рекомендации по приготовлению и хранению продуктов.
Косметологические центры — рекомендации по питанию – коррекция акне, пигментации, после / перед процедурой.
Фитнес-центры — рекомендации по питанию, составление полноценной тарелки.
Корпоративный нутрициолог, менеджер заботы о сотрудниках — корпоративное обучение, персональные рекомендации.
Мой блог в Телеграм
Мой блог в VK
Доска объявлений
Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Одно моргание человеческого глаза длится приблизительно 0,05 секунды. Если сложить все время, которое занимают моргания, то получится, что около пяти лет мы живем с закрытыми глазами.