Школа здоровья борьбы со стрессом и тревогой

ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области" приглашает в "Школу здоровья борьбы со стрессом и тревогой". 

Занятия проводят высококвалифицированные медицинские психологи. 

Занятия проводятся каждую пятницу с 14.00 до15.20. Участие - бесплатное. 

Темы занятий:
 

• стресс и его профилактика в ситуации пандемии и обострения международной напряженности.
• способы саморегуляции эмоционального состояния в экстремальных ситуациях. 
• экспресс-методы снятия нервно-психического напряжения. 
• профилактика конфликтов, агрессии и паники в экстремальных ситуациях. 

 Запись по телефону: 89114663036