Школа здоровья борьбы со стрессом и тревогой

2022-04-241158

ГБУЗ "Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области" приглашает в "Школу здоровья борьбы со стрессом и тревогой". 

Занятия проводят высококвалифицированные медицинские психологи. 

Занятия проводятся каждую пятницу с 14.00 до15.20. Участие - бесплатное. 

Темы занятий:
 

  • стресс и его профилактика в ситуации пандемии и обострения международной напряженности.
  • способы саморегуляции эмоционального состояния в экстремальных ситуациях. 
  • экспресс-методы снятия нервно-психического напряжения. 
  • профилактика конфликтов, агрессии и паники в экстремальных ситуациях. 

 Запись по телефону: 89114663036

 

медицинский тест Нет ли у вас проблем с витамином К?

Этот важный витамином нужен для правильного свертывания крови, обмена веществ в костях и соединительной ткани, нормальной работы печени. Пройдите тест и узнайте, все ли у вас в порядке с этим витамином?

Доска объявлений

Больше объявлений >>>

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Зеленый чай и риск инсульта

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени
Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее
Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Весь глаз весит 7 граммов, а его стекловидное тело - 4 грамма.