Тест: Ваша реакция на стрессы

Наша жизнь очень сложна и трудна. Но далеко не каждый из тех, кто подвергается стрессовой атаке, сдается. Умение выйти из стресса без особых потерь не только для своего бизнеса, своих дел, но и для своего здоровья во многом зависит от нашего характера и темперамента. И, ответив на вопросы предлагаемого теста, вы сможете определить собственные возможности для выхода из подобных ситуаций.

 

Вопросы Варианты ответов
1. Опаздываете ли вы на назначенные встречи? да
нет
2. Отсутствует ли у вас дух состязательности? да
нет
3.Внимательный ли вы слушатель? да
нет
4. Можете ли вы назвать неспешным ваш образ жизни? да
нет
5. Способны ли вы терпеливо ждать? да
нет
6. Вы любите делать лишь какое-то одно дело, а не несколько сразу? да
нет
7. Вы, как правило, не скрываете своих чувств? да
нет
8. Вы склонны к обстоятельности в своих начинаниях и делах? да
нет
9. Вы мягкий человек? да
нет
10. Вы никогда не опаздываете? да
нет
11. Вам всегда присущ дух соревновательности? да
нет
12.Вы часто прерываете собеседника? да
нет
13. Вы обычно скрываете свои чувства? да
нет
14. Вы чаще всего торопитесь? да
нет
15. Вы хватаетесь за множество дел сразу? да
нет
16. Вы очень нетерпеливы? да
нет
17. Вы быстро поднимаетесь по утрам, буквально вскакиваете с постели? да
нет
18. С вами тяжело общаться? да
нет

 

медицинский тест Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)

Шкала позволяет количественно оценивать выраженность тревожного синдрома и часто используется для оценки антипсихотических препаратов


 

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Ещё целую тысячу лет после Гиппократа центром кровообращения считалась печень.