Когда лучше заниматься спортом пациентам с диабетом 2 типа

2023-05-28 13337

Читайте нас в
Когда лучше заниматься спортом пациентам с диабетом 2 типа

В текущем исследовании  группа ученых оценила, связана ли физическая активность в определенное время дня с большим улучшением контроля уровня глюкозы в крови. Их результаты показывают, что пациенты с диабетом 2 типа, которые были физически активны во второй половине дня, имели самые большие улучшения.

Врачи рекомендуют пациентам с диабетом регулярные физические нагрузки в качестве метода контроля уровня глюкозы в крови. Физическая активность полезна, но это исследование добавляет новое понимание того, что время активности также может быть важно!

Команда ученых проанализировала данные о физической активности  более 2400 участников с сахарным диабетом 2 типа. Во время исследования участники носили специальные записывающее устройство для измерения физической активности. Когда ученые проанализировали данные, они определили, что у тех, кто занимался физической активностью от умеренной до высокой во второй половине дня, наблюдалось наибольшее снижение уровня глюкозы в крови. 

Правда исследователи отмечают, что их расследование имеет ограничения; например,  оно носит наблюдательный характер и не измеряет смешанные факторы, такие как сон и рацион питания.

В будущих исследованиях команда собирается экспериментально проверить свои выводы, чтобы изучить основные механизмы, которые могут объяснить, ПОЧЕМУ время дня активности может влиять на контроль уровня глюкозы в крови.   Но уже сегодня ученые могут дать конкретные рекомендации по физической активности для пациентов.

 

Читайте еще

Розмарин поможет вашим волосам2024-05-22
Розмарин поможет вашим волосамРозмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа2024-03-31
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типаЕсли у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёныеЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Питание и хроническая боль взаимосвязаны2024-02-29
Питание и хроническая боль взаимосвязаныИсследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питанияЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Больше новостей >>>


медицинский тест Узнайте причину своей сахарной зависимости

Зависимость от сладкого - это один из признаков синдрома усталых надпочечников. При этом синдроме у человека высокий риск развития психических заболеваний и расстройств пищевого поведения. Пройдите этот тест и узнайте, почему вы зависите от сладкого и подвержены ли вы психическим заболеваниям.


 

Ваша личность влияет на риск развития деменции
Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Розмарин поможет вашим волосам
Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Еда для красивой кожи
Еда для красивой кожи ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Супернапиток для молодости и здоровья
Супернапиток для молодости и здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Движениями правой руки командует левое полушарие. Именно оно доминирует у правшей, наделяя правую руку большей точностью и ловкостью движений.