Кишечные процедуры — клизмы, сифонные промывания кишечника, кишечный душ, орошения, подводные промывания кишечника (субаквальные ванны) с применением минеральной воды являются весьма эффективными лечебными процедурами. Они с большим успехом применяются при многих заболеваниях, сопровождающихся нарушениями чувствительной, секреторной и двигательной функций кишечника при наличии воспалительного процесса в тонком и толстом кишечнике (хронические энтериты, колиты).
Кишечные процедуры проводятся обычно в учреждениях, располагающих соответственными приборами. А такие процедуры, как клизмы и микроклизмы с минеральной водой, могут проводиться и на дому. Для этой цели используются местные или привозные (бутылочные) минеральные воды. Подогретая до 38—40° минеральная вода в количестве 200—300 мл вводится в прямую кишку и здесь задерживается до полного ее всасывания. Перед процедурой должна быть обязательно сделана очистительная клизма. Обычно микроклизмы проводятся через день, а по специальным показаниям — чаще и даже два-три раза в день. На курс лечения назначается около 10—16 процедур.
Микроклизмы с минеральной водой рекомендуются при воспалительных заболеваниях толстого кишечника, особенно конечного его отдела — прямой и сигмовидной кишок (проктиты, проктосигмоидиты), геморрое. Они применяются и в сочетании с настоем ромашки, мяты, зверобоя, эвкалипта. В порядке чередования с микроклизмами из минеральной воды через день назначаются и лекарственные клизмы. Например: раствор колларгола 0,5% (50 мл), раствор риванола 1:3000,0 (100—400 мл),раствор фурацилина 1 :5000,0 (200—400 мл), настой эвкалипта, стрептоцидная эмульсия 5% (20—40 мл) и другие лекарства, обладающие противомикробным, дезинфицирующим или вяжущим действием. Вводятся также различные масла — оливковое, подсолнечное и др. (50—100 мл) в подогретом виде.
А к врачу ходили? Вдруг у вас какой полип, он может мешать прохождению каловых масс. Но если все нормально, вы все равно должны начать с того, что приучить себя ходить все время в одно и тоже время. Даже если вы не хотите в туалет, все равно посидите немного на унитазе. Выпейте на ночь сены, с утра на унитаз. На следующее утро- тоже самое, но сены выпейте меньше. Должен сформироваться рефлекс. Это важно.
Пересмотрите что вы едите. Больше клетчатки. Йогурт, свеклу. По ложечке чайной масла- льняное, кукурузное.