Точка на стопах против старения

Акупрессура — это древняя китайская традиционная медицина, которая и сегодня является популярным методом самолечения. Это естественная терапия, которая может облегчить многочисленные симптомы и расстройства, затрагивающие тело и разум. В этой статье речь пойдет об акупрессурной точке стопы и о том, как ее стимулировать, чтобы получить пользу для здоровья.

Эта точка называется Юн Цюань. Массаж и надавливание на эту точку может улучшить кровообращение и снять напряжение, восстанавливая баланс и способствуя заживлению различных частей тела.

Как найти точку?

Юн Цюань расположена в углублении стопы между 2 и 3 плюсневыми костями. точка Юн Цюань от старения

• Согните пальцы ног и найдите небольшой изгиб под подушечкой стопы.

• Поместите большой палец на небольшой изгиб или углубление, удерживая верхнюю часть стопы противоположной рукой.

Как массировать точку?

Массируйте точку Юн Цюань твердо, но без боли, круговыми движениями.

Выполняем массаж подушечками пальцев. Воздействие должно быть сильным. Если ощущения болезненны, это говорит о застойных явлениях в органах.

Массаж точки Юн Цюань делаем 3-5 мин ежедневно на каждой стопе.

Эта точка связана с энергетическими центрами организма. Воздействие на нее помогает бороться с болезнями, недостатком энергии и преждевременным старением.

 

 

 

комментарииКOММЕНТАРИИ: 0

Решите задачку: 7+4 =

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

медицинский тест Индекс тревожности ребёнка

Страхи, тревоги и неуверенность в себе, идущая с ними зачастую "в одной упряжке", завладевают некоторыми детьми не только в первые дни начала учёбы в школе, но и порой преследуют их все последующие школьные годы...


 

Школа лицевых практик
Ваша личность влияет на риск развития деменции
Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Розмарин поможет вашим волосам
Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Еда для красивой кожи
Еда для красивой кожи ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Супернапиток для молодости и здоровья
Супернапиток для молодости и здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

«Заморозку» для ран придумал гладиатор Гален из Пергамума. Для облегчения болезненных ощущений от работы с мечом и нанесенных легких ран он смешал оливковое масло, воск и лепестки роз. Смесь при нанесении на кожу быстро испарялась, давая ощущение прохлады. Гален назвал ее цератум хумидум (ceratum humidum), то есть влажным воском.