Темные круги под глазами

Темные круги под глазами делают глаза запавшими и часто создают видимость болезни. В большинстве случаев темные тени вокруг глаз безобидны и не влияют на здоровье.

Существуют две основные причины появления темных кругов под глазами: гиперпигментация и просвечивание кровеносных сосудов через тонкую кожу.

Чрезмерная пигментация кожи (гиперпигментация)

В коже есть особые пигменты, так называемые меланины, которые помогают определить цвет кожи. Чем их больше в коже, тем темнее она кажется. Возможно повышенное накопление меланина на отдельных участках, в медицине это называется гиперпигментацией или меланодермией.

Если область вокруг глаз поражена гиперпигментацией, это обычно проявляется в виде синих или серо-голубых кругов под глазами. Причинами такой гиперпигментации являются, например:

• Повышенное УФ-излучение, например, из-за продолжительного принятия солнечных ванн или частых посещений солярия .
• Сыпь и воспаление кожи, например, как часть контактной аллергии или нейродермита (растирание и расчесывание пораженных участков также способствует накоплению пигмента)
• Наркотики и некоторые лекарства
• Некоторые заболевания и пороки развития кожи

Гиперпигментация может быть наследственной. Часто бывает так, что несколько человек в семье имеют темные круги под глазами, и для этого нет конкретной причины.

Просвечивающиеся сосуды

В большинстве случаев кожа сама по себе не является причиной темных кругов под глазами. Причина лежит глубже:

Глаз окружен круговой мышцей. Поскольку кожа и подкожная жировая клетчатка очень тонкие, особенно под глазом, кровеносные сосуды, снабжающие эту мышцу, могут просвечиваться сквозь кожу. Это делает участки под глазами темными.

Степень, в которой кровеносные сосуды просвечивают через кожу, сильно варьируется от человека к человеку. Это зависит от типа кожи и толщины подкожной жировой клетчатки под глазами.  Темные круги под глазами особенно часто встречаются у очень светлокожих, стройных людей. 

Есть еще ряд факторов, из-за которых под глазами появляются темные круги:

• недостаток сна. Недостаток сна иногда приводит к ухудшению притока крови к подглазничным сосудам и поэтому часто является причиной внезапного появления темных кругов.
• обезвоживание
• недоедание
• дефицит железа
• злоупотребление психоактивными веществами, в том числе повышенное потребление алкоголя и никотина
• экологические токсины, такие как тяжелые металлы
• некоторые основные заболевания, например заболевания почек или щитовидной железы

Некоторые возрастные изменения также могут вызывать появление темных кругов под глазами. С одной стороны, подкожный жир с возрастом теряет свою плотность, с другой стороны, кожа становится более дряблой. И то, и другое способствует тому, чтобы сосуды становятся видны больше. Кроме того, слезная борозда — особый участок внутри подглазничной области — постепенно спадается, усиливая теневой эффект.

Как и в случае с гиперпигментацией, просвечивающиеся кровеносные сосуды также могут быть связаны с генетическими факторами.

Темные круги: что вы можете сделать сами

В Интернете есть много советов, как избавиться от темных кругов под глазами. Однако стоит быть осторожным и не следовать им небрежно. Некоторые популярные домашние средства от темных кругов могут вызвать проблемы. Например, влажные чайные пакетики или ломтики огурца, которые вы прикладываете к глазам, могут вызвать аллергию или раздражение глаз .

Многие из рекламируемых советов, в том числе прикладывание холодных чайных ложек к лицу или умывание холодной водой, основаны на охлаждении области вокруг глаз. Это вызывает сужение местных кровеносных сосудов, что делает их менее заметными. Но этот эффект кратковременный. И если причиной темных кругов под глазами является гиперпигментация, то эти методы совсем не помогут.

Вместо этого имеет смысл избегать типичных факторов риска появления темных кругов. Убедитесь, что вы высыпаетесь и достаточно пьете. Употребляйте алкоголь в умеренных количествах и полностью избегайте курения. Если это не поможет, можно использовать так называемые консилеры. С помощью этих специальных косметических кремов можно хотя бы временно скрыть темные круги под глазами.

Темные круги: когда нужно обратиться к врачу?

Темные круги редко имеют серьезные причины. Особенно не стоит беспокоиться людям, у которых есть темные круги под глазами и нет других жалоб. Темные круги под глазами часто являются наследственными и не имеют патологического значения. 

Однако, если темные круги появились вдруг и долго не исчезают, вам следует обратиться к врачу. Это особенно важно, если вы заметили другие необычные симптомы, такие как необычная усталость, проблемы с концентрацией внимания и т. д.