Тест: Вы и диета, или в каких вы взаимоотношениях со своей фигурой

Вы в плену у ангедонии?

Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.

Доска объявлений

Детский нутрициолог, эксперт по питанию

Помощь в похудении онлайн

Больше объявлений >>>

Интервальная ходьба - простой путь к здоровью

Интервальная хотьба может стать отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму, но предпочитает избегать высокоинтенсивных тренировок

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Оказывается медицинский факт

Обычно у человека артериальное давление на правой руке выше, чем на левой.

Люди с высокими цифрами артериального давления реже болеют раком.

Вопросы	Варианты ответов

1. Вы считаете, что глупо все время отслеживать модные диеты?	да не всегда нет

2. Вы убеждены, что вегетарианство – это не для вас?	да не всегда нет

3.По вашему мнению, фигуры топ-моделей просто ужасны?	да не всегда нет

4. Самое главное для вас – плотно поесть?	да не всегда нет

5. Стаканчик-другой вина помогает вам забыть о многих проблемах?	да не всегда нет

6. Вы убеждены: для того, чтобы соблюдать диету, нужна сильная воля?	да иногда нет

7. Когда на душе одиноко, шоколадка может «подсластить» ваше настроение?	да не всегда нет

8. У вас просто нет времени, чтобы придерживаться специальной диеты?	да когда как это не так

9. Не выдержав диету, вы терзаете себя упреками?	да не всегда нет

10. Вы считаете, что выдающиеся личности редко бывают худыми?	да это не совсем так нет

11. Принимая гостей, вы опасаетесь, что угощений будет недостаточно?	да не всегда нет

12. Вы любите праздничные застолья?	да не всегда нет
13. Сидеть на диете вам мешает волчий аппетит?	да не всегда нет
14. Если в детстве вы были чем-то опечалены, мать давала вам что-нибудь сладенькое?	да когда как нет
15. Хорошая еда делает практически любые проблемы не такими уж удручающими?	да иногда нет
16. Вы всегда интересуетесь количеством калорий в продуктах?	да иногда нет