Калькулятор калорий онлайн

med39 в вконтакте med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Как часто вы делаете утреннюю зарядку?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Тест на дисбактериоз

Микробиом человека представляет собой сложную и динамичную экосистему, а дисбаланс структуры его микробного сообщества по сравнению с нормальным состоянием может бызывать множество проблем со здоровьем. Этот тест поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве

 

Специалисты разъясняют

Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления

Киноа: удивительное блюда и секреты приготовления

Каши без глютена

Каши без глютена

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда?

Еще

Задать вопрос

 

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 

Тест на дисбактериоз

Представьте себе муравейник, в котором туда-сюда снуют муравьи, каждый из которых занимается какой-то своей важной работой. Теперь представьте это на микроскопическом уровне, и вы получите представление о том, как выглядит микробиом внутри нашего тела.

В нашем теле живут триллионы микроорганизмов (также называемых микробиотой или микробами) различных видов. Наибольшее их количество обнаруживается в тонком и толстом кишечнике. К ним относятся бактерии, грибы, паразиты и вирусы. У здорового человека эти микроорганизмы мирно сосуществуют. Микробиом даже называют вспомогательным органом, потому что он играет большую роль в обеспечении бесперебойной повседневной работы нашего организма. Это - сложная и динамичная экосистема, а дисбаланс структуры этого микробного сообщества, по сравнению с нормальным состоянием, называется дисбиозом или дисбактериозом.

Читайте больше в статье Что такое микробиом и почему важно заботится о нем?

Было доказано, что дисбиотический микробиом кишечника связан с такими патологическими состояниями, как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), синдром раздраженного кишечника (СРК), колоректальный рак (КРР) и т. д., а также с некоторыми другими внекишечными состояниями, такими как диабет 1 и 2 типа, ожирение, депрессия и др.

Этот тест, разработанный международным институтом интегративной нутрициологии, поможет вам разобраться, живут ли ваши микроорганизсы в содружестве.

 

Вопросы Варианты ответов

1. У вас ежедневный стул? да
нет

2. Бывает ли у вас жидкий стул 1-2 раза в неделю? да
нет

3. Часто ли у вас бывают острые внезапные расстройства пищеварения? да
нет

4. Замечаете ли вы колики, чувство не полностью опорожненного кишечника 1 и более раз в неделю? да
нет

5.Замечаете ли вы метеоризм и вздутие живота на пищу, богатую клетчаткой (бобовые, овощи и фрукты)? да
нет

6. Использовали ли вы антибиотики за последний год, без восстановления микрофлоры? да
нет

7. Склонны ли вы к аллергическим реакциям (зуд, сыпь, крапивница)? да
нет

8. Бывают ли у вас боли в животе в области пупка? да
нет

9. У вас бывают болезненные ощущения при опорожнении кишечника? да
нет

10. Придерживаетесь ли вы принципа чередования продуктов питания - один продукт не чаще, чем раз в три дня? да
нет

11. Испытываете ли вы хронический стресс? да
нет

12. Часто ли вы путешествуете на дальние расстояния с переменой часового пояса? да
нет

13. Испытывали ли вы «диарею путешественника»? (расстройство стула при дальних поездках, в отпуске). да
нет

14. Избегаете ли вы ферментированной пищи? (квашеные овощи, натуральные йогурты). да
нет

15. В вашем рационе мало продуктов, богатых клетчаткой? да
нет

16. Есть ли у вас неприятный запах изо рта? да
нет

17. Замечаете ли вы неприятный, резкий запах газов после употребления белковой или углеводной пищи? да
нет

18. Чувствуете ли вы усталость и туман в голове? да
нет

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

 

 


Танцы могут быть полезны при деменции

Танцы могут быть полезны при деменцииclass=

Ученые считают, что танец несколько смягчает некоторые последствия деменции, например, ухудшение памяти.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Доска объявлений

Больше объявлений >>>

 

 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2023

Мы в соцсетях: med39 в вконтакте med39 в telegramm

«МЕД39.РУ» — Калининградский сайт о здоровье.

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!