Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)

Задайте вопрос эксперту по питанию

Одним людям достаточно 5-6 часов сна в сутки, а другие и после 8 часов и более жалуются на плохое самочувствие. Ответив на вопросы теста, узнаете, хватает ли вам сна.

Ребенок плохо ловит мяч. Почему?

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Ликопин - защитник от болезней

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее

Вопросы	Варианты ответов
Тревожное состояние - озабоченность, ожидание наихудшего	0 1 2 3 4
Напряжение - вздрагивания, легко возникающая плаксивость, беспокойство, дрожь	0 1 2 3 4
Страхи - боязнь темноты, незнакомых людей, одиночества	0 1 2 3 4
Проблемы со сном - затруднение засыпания, прерывистый сон, ночные кошмары	0 1 2 3 4
Интеллектуальные нарушения - затрудненная концентрация внимания, снижение памяти	0 1 2 3 4
Депрессивное настроение, снижение интереса к деятельности, ангедония	0 1 2 3 4
Соматические жалобы (мышечные) - боли в мышцах, бруксизм	0 1 2 3 4
Соматические жалобы (чувствительные) - звон в ушах, нечеткость зрения	0 1 2 3 4
Сердечно-сосудистые симптомы - тахикардия, сердцебиение, боль в грудной клетке, ощущение предобморочного состояния	0 1 2 3 4
Респираторные симптомы - чувство давления в грудной клетке, ощущение удушья, одышка	0 1 2 3 4
Желудочно–кишечные симптомы - дисфагия, тошнота или рвота, запор, снижение массы тела, чувство перенаполнения желудка	0 1 2 3 4
Мочеполовые симптомы - учащение мочеиспускания или императивные позывы на мочеиспускание, дисменорея, импотенция	0 1 2 3 4
Вегетативные симптомы - сухость во рту, приливы, бледность, потливость	0 1 2 3 4
Поведение при беседе - беспокойство, тремор, беспокойная походка	0 1 2 3 4

Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)

Ребенок плохо ловит мяч. Почему?

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Ликопин - защитник от болезней

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее

Полезная кисло-молочка в домашних условиях

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали