Шкала Гамильтона для оценки тревоги (HAM-A)

Хватает ли вашему организму витамина Д

Витамин D - один из наиболее важных и нужных витаминов с раннего детства. Определить уровень витамина D можно в лаборатории при помощи специального анализа. Ну а пока, самостоятельно, c помощью этого простого теста вы можете определить, как обстоят дела с этим витамином у вас.

Семейный нутрициолог.
Чат-поддержка 30 дней!

Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

Какие анализы нужны при усталости?

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Оказывается медицинский факт

А волосы бороды являются наиболее быстрыми из волос, растущих на человеческом теле. Если бы человек никогда не брился бы, то его борода выросла почти до 9 метров в длину (при средней продолжительности жизни).

Вопросы	Варианты ответов
Тревожное состояние - озабоченность, ожидание наихудшего	0 1 2 3 4
Напряжение - вздрагивания, легко возникающая плаксивость, беспокойство, дрожь	0 1 2 3 4
Страхи - боязнь темноты, незнакомых людей, одиночества	0 1 2 3 4
Проблемы со сном - затруднение засыпания, прерывистый сон, ночные кошмары	0 1 2 3 4
Интеллектуальные нарушения - затрудненная концентрация внимания, снижение памяти	0 1 2 3 4
Депрессивное настроение, снижение интереса к деятельности, ангедония	0 1 2 3 4
Соматические жалобы (мышечные) - боли в мышцах, бруксизм	0 1 2 3 4
Соматические жалобы (чувствительные) - звон в ушах, нечеткость зрения	0 1 2 3 4
Сердечно-сосудистые симптомы - тахикардия, сердцебиение, боль в грудной клетке, ощущение предобморочного состояния	0 1 2 3 4
Респираторные симптомы - чувство давления в грудной клетке, ощущение удушья, одышка	0 1 2 3 4
Желудочно–кишечные симптомы - дисфагия, тошнота или рвота, запор, снижение массы тела, чувство перенаполнения желудка	0 1 2 3 4
Мочеполовые симптомы - учащение мочеиспускания или императивные позывы на мочеиспускание, дисменорея, импотенция	0 1 2 3 4
Вегетативные симптомы - сухость во рту, приливы, бледность, потливость	0 1 2 3 4
Поведение при беседе - беспокойство, тремор, беспокойная походка	0 1 2 3 4