Определение типа телосложения. Индекс Соловьева

Телосложение человека — это пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей. Тип телосложения определяет конституцию человека, пропорции и форму его тела, поэтому этот показатель учитывается при анализе физического состояния человека. Существуют многочисленные классификации типирования телосложения человека. Например классификация В. П. Чтецова или М. В. Черноруцкого, которая традиционно применяется в медицинской практике для обозначения конституциональных типов, различает 3 типа: нормостенический, гиперстенический и астенический.

Нормостенический тип характеризуется пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы. Количество жировой ткани соответствует средним показателям. Особенности внутреннего строения - грудная клетка выпуклая, плечи широкие, длина конечностей пропорциональная. Все характеристики соответствуют средним.

Астенический тип отличается стройным телом, слабым развитием мышечной системы, преобладанием (по сравнению с нормостеническим) продольных размеров тела и размеров грудной клетки над размерами живота; длины конечностей — над длиной туловища.

Гиперстенический тип телосложения характеризуется относительным преобладанием поперечных размеров тела, размером живота над размерами грудной клетки. Количество жировой ткани обычно выше среднего.

 

Индекс Соловьева – это показатель, позволяющий определить тип телосложения. Индекс Соловьева равен обхвату запястья в самом тонком месте в сантиметрах.

индекс Соловьева

Определите свой тип телосложения.

 

Измерьте обхват запястья, заполните все поля в форме. Обратите внимание, нецелые числа вводите через точку, а не запятую. Например, 15.5

 

Определение типа телосложения
(индекс Соловьева)
Ваш пол Мужской
Женский
Длина окружности запятья(см)
(целое число или число с точкой, например 15.6)


 

медицинский тест Быть агрессивным - это плохо

Предлагаемый тест поможет разобраться, насколько вас присущи агрессия, с тем, чтобы задуматься и попытаться начать учиться владеть собой в той или иной стрессовой ситуации


 

Ваша личность влияет на риск развития деменции
Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Розмарин поможет вашим волосам
Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Какие анализы нужны при усталости?
Какие анализы нужны при усталости? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?
Как понять с чем бороться, вирус или бактерия? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Сейчас, наверное, большинство людей знает о то, что в кишечнике есть микрофлора: разнообразные бактерии, помогающие на переваривать пищу. Однако далеко не все представляют насколько их много. Суммарный вес бактерий, населяющих кишечник может достигать 2 килограмм. Это больше чем масса человеческого мозга. Общее число составляет 100 триллионов.