Тест: Нет ли у вас проблем с сердцем?

Сердечно-сосудистые заболевания – одна из основных причин смертности и инвалидности в современном мире. При этом большинство людей даже не подозревают, что находятся в группе риска и оставляют без внимания, проявляющиеся симптомы. Обращение к врачу часто происходит слишком поздно. 

Предлагаемый тест предназначен не для постановки диагноза заболевания, а для самооценки состояния здоровья сердца, напоминания о необходимости правильного образа жизни, снижения устранимых факторов риска или незамедлительного обращения к врачу. 

Ответьте на заданные вопросы.


Вопросы Варианты ответов
1. Бывает ли у вас одышка при физических нагрузках? часто
да
изредка
нет
2. Бывают ли у вас учащенные сердцебиения? часто
да
изредка
нет
3. Ощущали ли вы в последнее время боль или неприятные покалывания в области сердца? часто
да
изредка
нет
4. Вы ведете бурный образ жизни? часто
да
изредка
нет
5. У вас часто болит голова? часто
да
изредка
нет
6. Вы очень нервничаете, если на вас сваливается много нелегкой работы? часто
да
изредка
нет
7. Вас беспокоят давящие ощущения в груди? часто
да
изредка
нет
8. Вы много курите? часто
да
изредка
нет
9. Вы - любитель жирной пищи? часто
да
изредка
нет
10. У вас все чаще появляется шум в ушах? часто
да
изредка
нет
11. По ночам вы встаете в туалет? часто
да
изредка
нет
12. Вы каждый день едите жареное? часто
да
изредка
нет
13. Вы сладкоежка? часто
да
изредка
нет
14. Вы избегаете занятий утренней гимнастикой? часто
да
изредка
нет
15. На работе рядом с вами часто курят? часто
да
изредка
нет
16. Вы пьете пиво чаще трех раз в неделю? часто
да
изредка
нет
17. У вас возникают отеки ног? часто
да
изредка
нет
18. Ваш вес превышает норму на 10 и более процентов? часто
да
изредка
нет
19. У вас часто повышено артериальное давление? часто
да
изредка
нет
20. Вы тяжело дышите, поднимаясь пешком по лестнице выше 3-го этажа? часто
да
изредка
нет
21. У вас потеют ладони? часто
да
изредка
нет
22. Вы нередко употребляете крепкие спиртные напитки? часто
да
изредка
нет
23. У вас повышен уровень сахара, триглицерина или холестерина в крови? часто
да
изредка
нет
24. Вы любите крепкий кофе? часто
да
изредка
нет
25. У вас плохие зубы? часто
да
изредка
нет
26. Вы едите много соленой пищи? часто
да
изредка
нет
27. Испытываете ли вы повышенные эмоциональные и физические нагрузки? часто
да
изредка
нет
28. У вас нарушен сон? часто
да
изредка
нет
29. У вас часто воспаляются гланды? часто
да
изредка
нет
30. Вы не умеете расслабляться и отдыхать? часто
да
изредка
нет
31. Вы часто чувствуете себя усталым, подавленным и больным? часто
да
изредка
нет
медицинский тест Нет ли у вас камней в почках?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов почечно-каменной болезни


 

Зеленый чай и риск инсульта
Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Укроп может сделать вас моложе
Укроп может сделать вас моложе

Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Натуральные сжигатели жира
   Натуральные сжигатели жира ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

ПП блюда из моркови
ПП блюда из моркови ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Древние египтяне использовали лекарства, сделанные из мертвых мышей, мышиные хвосты, части тела и экскременты червей, свиней, коз и т.д. Так, одним из средств, использовавшихся для лечения детских болезней в Древнем Египте ( согласно древнему папирусу Смита ) была мышь, которую ребенок должен был проглотить целиком. Неизвестно, насколько это средство было действенным, но все-таки есть надежда, что эту методику современные доктора не станут брать на вооружение :).