Тест: Нет ли у вас проблем с сердцем?

Вопросы	Варианты ответов
1. Бывает ли у вас одышка при физических нагрузках?	часто да изредка нет
2. Бывают ли у вас учащенные сердцебиения?	часто да изредка нет
3. Ощущали ли вы в последнее время боль или неприятные покалывания в области сердца?	часто да изредка нет
4. Вы ведете бурный образ жизни?	часто да изредка нет
5. У вас часто болит голова?	часто да изредка нет
6. Вы очень нервничаете, если на вас сваливается много нелегкой работы?	часто да изредка нет
7. Вас беспокоят давящие ощущения в груди?	часто да изредка нет
8. Вы много курите?	часто да изредка нет
9. Вы - любитель жирной пищи?	часто да изредка нет
10. У вас все чаще появляется шум в ушах?	часто да изредка нет
11. По ночам вы встаете в туалет?	часто да изредка нет
12. Вы каждый день едите жареное?	часто да изредка нет
13. Вы сладкоежка?	часто да изредка нет
14. Вы избегаете занятий утренней гимнастикой?	часто да изредка нет
15. На работе рядом с вами часто курят?	часто да изредка нет
16. Вы пьете пиво чаще трех раз в неделю?	часто да изредка нет
17. У вас возникают отеки ног?	часто да изредка нет
18. Ваш вес превышает норму на 10 и более процентов?	часто да изредка нет
19. У вас часто повышено артериальное давление?	часто да изредка нет
20. Вы тяжело дышите, поднимаясь пешком по лестнице выше 3-го этажа?	часто да изредка нет
21. У вас потеют ладони?	часто да изредка нет
22. Вы нередко употребляете крепкие спиртные напитки?	часто да изредка нет
23. У вас повышен уровень сахара, триглицерина или холестерина в крови?	часто да изредка нет
24. Вы любите крепкий кофе?	часто да изредка нет
25. У вас плохие зубы?	часто да изредка нет
26. Вы едите много соленой пищи?	часто да изредка нет
27. Испытываете ли вы повышенные эмоциональные и физические нагрузки?	часто да изредка нет
28. У вас нарушен сон?	часто да изредка нет
29. У вас часто воспаляются гланды?	часто да изредка нет
30. Вы не умеете расслабляться и отдыхать?	часто да изредка нет
31. Вы часто чувствуете себя усталым, подавленным и больным?	часто да изредка нет

Здорово ли ваше сердце?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний

Консультация нутрициолога онлайн
Чат-поддержка 30 дней!

Ваша личность влияет на риск развития деменции

Оказывается, что ваш характер влияет на риск развития у вас слабоумия

Розмарин поможет вашим волосам

Розмарин используют в кулинарии и народной медицине на протяжении веков. Но знаете ли вы, что розмарин может быть полезным и для наших волос?

Какие анализы нужны при усталости?

Как понять с чем бороться, вирус или бактерия?

Оказывается медицинский факт

«Заморозку» для ран придумал гладиатор Гален из Пергамума. Для облегчения болезненных ощущений от работы с мечом и нанесенных легких ран он смешал оливковое масло, воск и лепестки роз. Смесь при нанесении на кожу быстро испарялась, давая ощущение прохлады. Гален назвал ее цератум хумидум (ceratum humidum), то есть влажным воском.