Тест: Не тревожь ты меня, не тревожь!

С помощью этого теста Вы сможете проверить уровень собственной тревожности.

 

Вопросы Варианты ответов
1. У Вас чуткий сон? да
не всегда
нет
2. Вам удаётся всегда быть в тонусе? да
не всегда
нет
3. Вы легко раздражаетесь? да
не всегда
нет
4. Вы часто теряетесь в необычных ситуациях? да
не всегда
нет
5. У Вас часто при любом волнении возникает сухость во рту? да
не всегда
нет
6. Мысли о собственных происшествиях, случившихся днём, мешают Вам заснуть? да
не всегда
нет
7. Вы часто краснеете? да
не всегда
нет
8. У Вас при волнении заходится сердце? да
не всегда
нет
9. Вас беспокоят тревожные сновидения? да
не всегда
нет
10. Вы часто испытываете чувство страха? да
не всегда
нет
11. При волнении у Вас потеют руки? да
не всегда
нет
12. Вы дрожите, когда нервничаете? да
не всегда
нет
13. Вы не терпите разговоров о болезнях? да
не всегда
нет
14. Вы сохраняете спокойствие в любой ситуации? да
не всегда
нет
15. Вас часто беспокоят нехорошие предчувствия? да
не всегда
нет
16. Вы часто обижаетесь? да
не всегда
нет
17. Вы совершаете спокойные вечерние прогулки? да
не всегда
нет
18. Вы всегда радуетесь жизни? да
не всегда
нет
19.Вас трудно огорчить? да
не всегда
нет
20. У Вас перехватывает дыхание в стрессовых ситуациях? да
не всегда
нет
21. Вы верите в приметы? да
не всегда
нет

медицинский тест Здорово ли ваше сердце?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний


 

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Зелёный чай для здоровья ваших зубов

Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Зеленый чай и риск инсульта

Зеленый чай и риск инсульта

Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья
Чернично-имбирный смузи для вашего здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Миндальное молоко. Домашний рецепт
Миндальное молоко. Домашний рецепт ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Глаза никогда не мерзнут. Это потому, что они не имеют «точек холода» - нервных окончаний, чувствительных к холоду