Тест Фагерстрема. Определение степени никотиновой зависимости

Определение степени никотиновой зависимости

Этот тест разработал доктор Карл Фагестрем. Тест поможет узнать, насколько тяжело для вас будет избавиться от никотиновой зависимости.

 

Вопросы Варианты ответов
1.Через сколько времени после пробуждения вы закуриваете первую сигарету? В течение первых 5 минут
От 6 до 30 минут
От 31 до 60 минут
Более чем через 60 минут

2. Тяжело ли Вам воздержаться от курения в тех местах, где оно запрещено? Да
Нет
3. От какой сигареты Вам было бы тяжелее всего воздержаться? От утренней
От последующей

4. Сколько сигарет в день Вы выкуриваете? 10 или менее
от 11 до 20
от 21 до 30
более 30
5. Когда Вы больше курите – утром или на протяжении дня? Утром
На протяжении дня
6. Курите ли Вы во время болезни, когда Вы должны придерживаться постельного режима? Да
Нет

 

 


Школа домашнего развития ребенка 2+

Домашняя школа развития
Занятия для гармоничного развития детей дома. Теперь вы сами- эксперт!


психологический тест Угрожает ли Вам невроз?

Старайтесь отвечать быстро и откровенно.

Не помогают витамины. Почему?
Не помогают витамины. Почему? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему диета и спорт не помогают похудеть
Почему диета и спорт не помогают похудеть ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Продукты UPF ускоряют биологическое старение
Продукты UPF  ускоряют биологическое старение ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Шоколадные батончики из нута
Шоколадные батончики из нута ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Сдайте этот анализ, если вы постоянно чувствуете голод
Сдайте этот анализ, если вы постоянно чувствуете голод ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Как пища способствует укреплению иммунитета у детей?
Как пища способствует укреплению иммунитета у детей? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Матча: польза и вред
Матча: польза и вред ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Ребенок плохо ловит мяч. Почему?
Ребенок плохо ловит мяч. Почему? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ