Вопросы Варианты ответов 1. Часто ли вы засыпаете при просмотре телепередач?
2. Бывает ли так, что утром вы не слышите звонка будильника?
3. Переставляете ли вы стрелки своего будильника на более позднее время, чтобы поспать даже за счет завтрака?
4. С утра вы обычно более раздражительны?
5. У вас часто возникает чувство безысходности?
6. Кажется ли вам с утра наступающий день серым и неинтересным?
7. Часто ли вы засыпаете (дремлете) во время поездок на метро (троллейбусе, автобусе, трамвае, электричке)?
8. Вы выпиваете в день более 3 чашек крепкого кофе или чая в день?
9. Возникает ли у вас желание поспать после того, как утром вы встали и позавтракали?
10. По утрам у вас «нет сил» делать зарядку?
11. Обычно вы испытываете сонливость, когда ведете машину?
12. Повседневная работа кажется вам трудной и неинтересной?
13. Бывает ли, что вы засыпаете на дежурстве, сами того не желая?
14. У вас возникает желание подремать во время совещания, заседания или пятиминутки?
15. Вызывают ли у вас сонливость даже небольшие дозы спиртного?
16. Возникает ли у вас желание подремать после сытного обеда, даже если вы не принимали алкоголя?
17. Вы стали часто засыпать во время чтения газет, журналов, книг?
18. В выходные дни вы спите больше, чем обычно?
Занятия для гармоничного развития детей дома. Теперь вы сами- эксперт!
Угрожает ли Вам невроз?
