Медицинский тест: высыпаетесь ли вы?

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2023

Мы в соцсетях:

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!

Вопросы	Варианты ответов

1. Часто ли вы засыпаете при просмотре телепередач?	да нет

2. Бывает ли так, что утром вы не слышите звонка будильника?	да нет

3. Переставляете ли вы стрелки своего будильника на более позднее время, чтобы поспать даже за счет завтрака?	да нет

4. С утра вы обычно более раздражительны?	да нет

5. У вас часто возникает чувство безысходности?	да нет

6. Кажется ли вам с утра наступающий день серым и неинтересным?	да нет

7. Часто ли вы засыпаете (дремлете) во время поездок на метро (троллейбусе, автобусе, трамвае, электричке)?	да нет

8. Вы выпиваете в день более 3 чашек крепкого кофе или чая в день?	да нет

9. Возникает ли у вас желание поспать после того, как утром вы встали и позавтракали?	да нет

10. По утрам у вас «нет сил» делать зарядку?	да нет

11. Обычно вы испытываете сонливость, когда ведете машину?	да нет

12. Повседневная работа кажется вам трудной и неинтересной?	да нет

13. Бывает ли, что вы засыпаете на дежурстве, сами того не желая?	да нет

14. У вас возникает желание подремать во время совещания, заседания или пятиминутки?	да нет

15. Вызывают ли у вас сонливость даже небольшие дозы спиртного?	да нет

16. Возникает ли у вас желание подремать после сытного обеда, даже если вы не принимали алкоголя?	да нет

17. Вы стали часто засыпать во время чтения газет, журналов, книг?	да нет

18. В выходные дни вы спите больше, чем обычно?	да нет

Тест: высыпаетесь ли вы?