Эфирное масло бергамота

Бергамот, или апельсин-бергамот (Citrus bergamia) — гибридный вид растений семейства Рутовые. Получен путём скрещивания померанца и цитрона. Родиной бергамота считается Юго-Восточная Азия.

По одной из версий, название «бергамот» получил в честь итальянского города Бергамо, где его впервые начали культивировать и продавать как масло. По другой версии, название, происходит от турецкого слова «beyarmudu», что в переводе означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша (из-за грушевидной формы).

Эфирное (бергамотное) масло получают из кожуры плодов, цветков и листьев. Обладает приятным своеобразным запахом и горьковатым вкусом. Содержит цитраль, лимонен, свободный и связанный линалоол (55 %), D-терпинеол (6 %), свободный и связанный гераниол и нерол (6 %), сесквитерпеновые спирты (0,3 %), метилантранилат.

Свойства и действие бергамотового масла

Антидепрессантное - снижает или предотвращает депрессию, поднимает настроение, снижает тревожность. Паоли Ровести (Paoli Rovesti), профессор Миланского университета (Италия) провел исследование свойств эфирного масла бергамота в нескольких психиатрических клиниках и сделал вывод, что его аромат успокаивает депрессии, тревоги и истерии у пациентов.

Масло повышает коммуникабельность, активизирует жизненную энергию.

Противовоспалительное - снижает воспаление в результате травмы или инфекции.

Противогрибковое и противопаразитарное.

Антисептическое. Его можно использовать для лечения акне, герпеса, кожной сыпи, экземы, псориаза, опоясывающего лишая ( применять наружно: 5 капель бергамота смешать с 30 г миндального масла).

Спазмолитическое - успокаивает нервные и мышечные спазмы, колики, боли и расстройство желудка.

Удаляет плохой запах изо рта. (Можно использовать для полоскания рта)

Содержащиеся в нём фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом, способствующим более быстрой пигментации кожи. В медицине на основе одного из компонентов — бергаптена — созданы препараты для лечения витилиго и гнездовой плешивости.

Нормализует артериальное давление.

Считается, что бергамот повышает аппетита, в некоторых источниках он рекомендован как средство для отказа от курения. Традиционно используется в качестве ароматизатора в чай Earl Grey!

Для ароматизации воздуха: в аромалампу с горячей водой капают 3-5 капель масла ( на 15 кв.м. площади).

Антицеллюлитный массаж: 3-7 капель смешать 1-2 ст.л. косметического масла (персиковое, миндальное, виноградной косточки, жожоба), массажировать проблемные участки.

Для ванн: в ванну с теплой водой ( 37-47°C) добавить 4-7 капель эфирного масла. Для лучшего растворения можно смешать эфирное масло с медом (1-2 ст.л) и/или поваренной солью. Длительность процедуры 15-30 мин.

Обогащение косметических средств: 1-5 капель на 15 г основы (шампуня, лосьена, крема и т.д.)

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость бергамота. Следует соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии. Нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце.

Для бань и саун. В ковш с водой добавить 5-10 капель эфирного масла, окропить водой лавки. На раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется.

Сочетается с маслом пачули, нероли, иланг-иланга, герани и ветиверии.

 

Зоя Павлова

 

 

медицинский тест Не трудоголик ли вы?

Трудоголик - человек, проявляющий болезненную психологическую «трудозависимость». Если раньше на трудоголизм смотрели , в общем-то, одобрительно, то в последние десятилетия психологи отмечают, что трудоголизм далеко не безобиден и даже опасен для здоровья. Чтобы определить, есть ли у вас склонность к трудоголизму, пройдите небольшой тест.


 

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чекап для мужчин
Чекап для мужчин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чекап для женщин
 Чекап для женщин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Медицинские исследователи утверждают, что никакая болезнь, которой вы когда-либо болели, не была полностью излечена.