Бергамот, или апельсин-бергамот (Citrus bergamia) — гибридный вид растений семейства Рутовые. Получен путём скрещивания померанца и цитрона. Родиной бергамота считается Юго-Восточная Азия.
По одной из версий, название «бергамот» получил в честь итальянского города Бергамо, где его впервые начали культивировать и продавать как масло. По другой версии, название, происходит от турецкого слова «beyarmudu», что в переводе означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша (из-за грушевидной формы).
Эфирное (бергамотное) масло получают из кожуры плодов, цветков и листьев. Обладает приятным своеобразным запахом и горьковатым вкусом. Содержит цитраль, лимонен, свободный и связанный линалоол (55 %), D-терпинеол (6 %), свободный и связанный гераниол и нерол (6 %), сесквитерпеновые спирты (0,3 %), метилантранилат.
Свойства и действие бергамотового масла
Антидепрессантное - снижает или предотвращает депрессию, поднимает настроение, снижает тревожность. Паоли Ровести (Paoli Rovesti), профессор Миланского университета (Италия) провел исследование свойств эфирного масла бергамота в нескольких психиатрических клиниках и сделал вывод, что его аромат успокаивает депрессии, тревоги и истерии у пациентов.
Масло повышает коммуникабельность, активизирует жизненную энергию.
Противовоспалительное - снижает воспаление в результате травмы или инфекции.
Противогрибковое и противопаразитарное.
Антисептическое. Его можно использовать для лечения акне, герпеса, кожной сыпи, экземы, псориаза, опоясывающего лишая ( применять наружно: 5 капель бергамота смешать с 30 г миндального масла).
Спазмолитическое - успокаивает нервные и мышечные спазмы, колики, боли и расстройство желудка.
Удаляет плохой запах изо рта. (Можно использовать для полоскания рта)
Содержащиеся в нём фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом, способствующим более быстрой пигментации кожи. В медицине на основе одного из компонентов — бергаптена — созданы препараты для лечения витилиго и гнездовой плешивости.
Нормализует артериальное давление.
Считается, что бергамот повышает аппетита, в некоторых источниках он рекомендован как средство для отказа от курения. Традиционно используется в качестве ароматизатора в чай Earl Grey!
Для ароматизации воздуха: в аромалампу с горячей водой капают 3-5 капель масла ( на 15 кв.м. площади).
Антицеллюлитный массаж: 3-7 капель смешать 1-2 ст.л. косметического масла (персиковое, миндальное, виноградной косточки, жожоба), массажировать проблемные участки.
Для ванн: в ванну с теплой водой ( 37-47°C) добавить 4-7 капель эфирного масла. Для лучшего растворения можно смешать эфирное масло с медом (1-2 ст.л) и/или поваренной солью. Длительность процедуры 15-30 мин.
Обогащение косметических средств: 1-5 капель на 15 г основы (шампуня, лосьена, крема и т.д.)
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость бергамота. Следует соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии. Нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце.
Для бань и саун. В ковш с водой добавить 5-10 капель эфирного масла, окропить водой лавки. На раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется.
Сочетается с маслом пачули, нероли, иланг-иланга, герани и ветиверии.
Зоя Павлова
Степень депрессивного риска 
