Эфирное масло бергамота

Бергамот, или апельсин-бергамот (Citrus bergamia) — гибридный вид растений семейства Рутовые. Получен путём скрещивания померанца и цитрона. Родиной бергамота считается Юго-Восточная Азия.

По одной из версий, название «бергамот» получил в честь итальянского города Бергамо, где его впервые начали культивировать и продавать как масло. По другой версии, название, происходит от турецкого слова «beyarmudu», что в переводе означает «княжеская груша» или «beg armudy» — господская груша (из-за грушевидной формы).

Эфирное (бергамотное) масло получают из кожуры плодов, цветков и листьев. Обладает приятным своеобразным запахом и горьковатым вкусом. Содержит цитраль, лимонен, свободный и связанный линалоол (55 %), D-терпинеол (6 %), свободный и связанный гераниол и нерол (6 %), сесквитерпеновые спирты (0,3 %), метилантранилат.

Свойства и действие бергамотового масла

Антидепрессантное - снижает или предотвращает депрессию, поднимает настроение, снижает тревожность. Паоли Ровести (Paoli Rovesti), профессор Миланского университета (Италия) провел исследование свойств эфирного масла бергамота в нескольких психиатрических клиниках и сделал вывод, что его аромат успокаивает депрессии, тревоги и истерии у пациентов.

Масло повышает коммуникабельность, активизирует жизненную энергию.

Противовоспалительное - снижает воспаление в результате травмы или инфекции.

Противогрибковое и противопаразитарное.

Антисептическое. Его можно использовать для лечения акне, герпеса, кожной сыпи, экземы, псориаза, опоясывающего лишая ( применять наружно: 5 капель бергамота смешать с 30 г миндального масла).

Спазмолитическое - успокаивает нервные и мышечные спазмы, колики, боли и расстройство желудка.

Удаляет плохой запах изо рта. (Можно использовать для полоскания рта)

Содержащиеся в нём фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом, способствующим более быстрой пигментации кожи. В медицине на основе одного из компонентов — бергаптена — созданы препараты для лечения витилиго и гнездовой плешивости.

Нормализует артериальное давление.

Считается, что бергамот повышает аппетита, в некоторых источниках он рекомендован как средство для отказа от курения. Традиционно используется в качестве ароматизатора в чай Earl Grey!

Для ароматизации воздуха: в аромалампу с горячей водой капают 3-5 капель масла ( на 15 кв.м. площади).

Антицеллюлитный массаж: 3-7 капель смешать 1-2 ст.л. косметического масла (персиковое, миндальное, виноградной косточки, жожоба), массажировать проблемные участки.

Для ванн: в ванну с теплой водой ( 37-47°C) добавить 4-7 капель эфирного масла. Для лучшего растворения можно смешать эфирное масло с медом (1-2 ст.л) и/или поваренной солью. Длительность процедуры 15-30 мин.

Обогащение косметических средств: 1-5 капель на 15 г основы (шампуня, лосьена, крема и т.д.)

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость бергамота. Следует соблюдать осторожность при беременности и эпилепсии. Нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце.

Для бань и саун. В ковш с водой добавить 5-10 капель эфирного масла, окропить водой лавки. На раскаленные камни лить эту смесь не рекомендуется.

Сочетается с маслом пачули, нероли, иланг-иланга, герани и ветиверии.

 

Зоя Павлова

 

 

медицинский тест Вы в плену у ангедонии?

Каждый десятый житель Земли страдает т.н. ангедонией, т.е. неспособностью испытывать радость от приятных ощущений, переживаний и мыслей. С помощью этого теста Вы сможете определить, хватает ли Вам "ферментов радости", не оказались ли Вы под гнётом столь мучительной для многих ангедонии.


 

Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа
Веганская диета приносит пользу людям с диабетом 1 типа

Если у вас диабет здоровая веганская диета может помочь вам лучше контролировать уровень сахара в крови, - так считают учёные

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чекап для мужчин
Чекап для мужчин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Чекап для женщин
 Чекап для женщин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Оказывается, что невозможно чихнуть с открытыми глазами.