Нормальное артериальное давление (АД) может быть нескольких видов:
На высокое нормальное давление следует обратить особое внимание, так как это уже состояние предгипертензии. Предгипертензия - это значение артериального давление в диапазоне 130-139/85-89 мм рт.ст.
Многие люди с предгипертензией, не считают нужным обратиться к врачу. А зря! Доказано, что предгипертензия является причиной более чем двукратного повышения относительного риска сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с риском при уровнях АД ниже 120/80 мм рт.ст. В стадии предгипертензии риск развития гипертонической болезни в 2 раза больше, чем у лиц с более низкими значениями АД.
Предгипертензия утраивает риск возникновения инфаркта миокарда. Почти 30% новых сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, если бы удалось решить проблему предгипертензии. Интенсивное лечение на этой стадии позволяет предотвратить 47% случаев инфаркта миокарда и 30% всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно опасно сочетание предгипертензии с высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом, ожирением.
Предгипертензию надо обязательно лечить! Если "поймать" болезнь в самом начале и сразу начать лечение, то вероятность развития гипертонии, инфаркта или инсульта значительно снижается.
Существуют некоторые признаки, которые должны побудить вас измерить артериальное давление. Это
Наличие у вас этих признаки не является 100%-ым признаком гипертонии, - такие симптомы могут быть и при других заболеваниях. Но это повод измерить артериальное давление. Напомним, что признаком гипертонии является стойкое повышение артериального давления.
Литература
1.Фадеев А.П. Гипертония. Болезнь повышенного артериального давления Москва: Эксмо. 2014. - 432 c
Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.
Вы можете сделать натуральный ополаскиватель для полости рта, используя зеленый чай
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Многие попадали в ситуацию, когда приходили из одного помещения в другое и забывали зачем пришли или что хотели сделать. Во многих случаях причиной этого является пересечение дверных проемов, которые играют роль своеобразных границ событий для нашего мозга. Эксперименты доказали, что люди справляются с одним и тем же заданием лучше в пределах одной комнаты, чем когда конечная цель находится в другой комнате.