Нормальное артериальное давление (АД) может быть нескольких видов:
- оптимальное - менее 120/менее 80 мм.рт.ст
- нормальное - менее 130/менее 85 мм.рт.ст
- высокое нормальное - 130-139/85-89 мм.рт.ст
На высокое нормальное давление следует обратить особое внимание, так как это уже состояние предгипертензии. Предгипертензия - это значение артериального давление в диапазоне 130-139/85-89 мм рт.ст.
Многие люди с предгипертензией, не считают нужным обратиться к врачу. А зря! Доказано, что предгипертензия является причиной более чем двукратного повышения относительного риска сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с риском при уровнях АД ниже 120/80 мм рт.ст. В стадии предгипертензии риск развития гипертонической болезни в 2 раза больше, чем у лиц с более низкими значениями АД.
Предгипертензия утраивает риск возникновения инфаркта миокарда. Почти 30% новых сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, если бы удалось решить проблему предгипертензии. Интенсивное лечение на этой стадии позволяет предотвратить 47% случаев инфаркта миокарда и 30% всех сердечно-сосудистых заболеваний.
Особенно опасно сочетание предгипертензии с высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом, ожирением.
Предгипертензию надо обязательно лечить! Если "поймать" болезнь в самом начале и сразу начать лечение, то вероятность развития гипертонии, инфаркта или инсульта значительно снижается.
Признаки, которые должны побудить вас измерить давление
Существуют некоторые признаки, которые должны побудить вас измерить артериальное давление. Это
- головная боль, особенно если она сопровождается головокружением, тошнотой;
- шум в голове;
- плохое самочувствие, быстрая утомляемость;
- мелькание "мушек" перед глазами (туман, пелена);
- боли в сердце;
- одышка при физической нагрузке и в покое;
- отеки голеней и стоп
Наличие у вас этих признаки не является 100%-ым признаком гипертонии, - такие симптомы могут быть и при других заболеваниях. Но это повод измерить артериальное давление. Напомним, что признаком гипертонии является стойкое повышение артериального давления.
Литература
1.Фадеев А.П. Гипертония. Болезнь повышенного артериального давления Москва: Эксмо. 2014. - 432 c
Высыпаетесь ли вы?
