Предгипертензию надо лечить!

Обновлено:2021-01-26

Нормальное артериальное давление (АД) может быть нескольких видов:

  • оптимальное - менее 120/менее 80 мм.рт.ст
  • нормальное - менее 130/менее 85 мм.рт.ст
  • высокое нормальное - 130-139/85-89 мм.рт.ст
предгипертензия

На высокое нормальное давление следует обратить особое внимание, так как это уже состояние предгипертензии. Предгипертензия - это значение артериального давление в диапазоне 130-139/85-89 мм рт.ст.

Многие люди с предгипертензией, не считают нужным обратиться к врачу. А зря! Доказано, что предгипертензия является причиной более чем двукратного повышения относительного риска сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с риском при уровнях АД ниже 120/80 мм рт.ст. В стадии предгипертензии риск развития гипертонической болезни в 2 раза больше, чем у лиц с более низкими значениями АД.

Предгипертензия утраивает риск возникновения инфаркта миокарда. Почти 30% новых сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, если бы удалось решить проблему предгипертензии. Интенсивное лечение на этой стадии позволяет предотвратить 47% случаев инфаркта миокарда и 30% всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Особенно опасно сочетание предгипертензии с высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом, ожирением.

Предгипертензию надо обязательно лечить! Если "поймать" болезнь в самом начале и сразу начать лечение, то вероятность развития гипертонии, инфаркта или инсульта значительно снижается.

Признаки, которые должны побудить вас измерить давление

Существуют некоторые признаки, которые должны побудить вас измерить артериальное давление. Это

  • головная боль, особенно если она сопровождается головокружением, тошнотой;
  • шум в голове;
  • плохое самочувствие, быстрая утомляемость;
  • мелькание "мушек" перед глазами (туман, пелена);
  • боли в сердце;
  • одышка при физической нагрузке и в покое;
  • отеки голеней и стоп

Наличие у вас этих признаки не является 100%-ым признаком гипертонии, - такие симптомы могут быть и при других заболеваниях. Но это повод измерить артериальное давление. Напомним, что признаком гипертонии является стойкое повышение артериального давления.

Литература
1.Фадеев А.П. Гипертония. Болезнь повышенного артериального давления Москва: Эксмо. 2014. - 432 c

 

Нутрициолог в Калининграде

Задайте вопрос эксперту по питанию

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?

Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Ликопин - защитник от болезней

Ликопин - защитник от болезней ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Полезная кисло-молочка в домашних условиях

Полезная кисло-молочка в домашних условиях ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали

Причина высокого холестерина, о которой вы, возможно, не знали ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Томатный сок. Польза для мужчин

Томатный сок. Польза для мужчин ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Нейропсихолог в Калининграде
Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга
Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?
Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?
Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Ликопин - защитник от болезней
Ликопин - защитник от болезней ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность
Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени
Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее
Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Полезная кисло-молочка в домашних условиях
Полезная кисло-молочка в домашних условиях ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ