Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

med39 в вконтакте med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Были ли у вас осложнения после вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы
Опрос

медицинский опрос Как вы относитесь к принудительной вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

А как у Вас с витамином B1?

Этот важнейший витамин участвует в обменных процессах нашего организма и поддерживает нормальную деятельность нервной системы. Проверьте с помощью этого теста, нет ли у вас признаков недостаточности этого витамина.

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 


Блоги

Блоги врачей Культ антител на ковид и его жрецы  >>>

Блоги врачей Без комплементарной медицины ВОЗу не легче  >>>

 

 

Напитки для вашего сердца

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

Напитки, полезные для вашего сердца

Оказывается, что напитки, которые мы пьем, играют не последнюю роль в заботе о здоровье сердца.

Кофе против болезней сердца Удивительный факт, но умеренное употребление кофе защищает наше сердце. Исследования показали, что в умеренных дозах кофеин оказывает активизирующее действие на сердце, учащая и усиливая сердечные сокращения, ускоряет дыхание и обмен веществ в организме, стимулирует деятельность почек, расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение. Правда, при этом сужаются сосуды головного мозга и наблюдается кратковременное повышение кровяного давления. Но этот эффект безвреден для здоровых людей, а для людей с пониженным артериальным давлением — даже желателен. Кроме того, известно, что регулярное употребление кофеина вызывает привыкание к нему организма, и реакция на кофеин, в виде учащенного пульса и легкой аритмии работы сердца наблюдается все реже.

Много пить кофе вредно, а вот две чашечки в день будет на пользу. Больше информации о кофе читайте в статье Кофеин. Друг или враг?

Гранатовый сок против болезней сердца Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что в гранатовом соке количество антиоксидантов в три раза выше, чем в красном вине или зеленом чае. Регулярное употребление гранатового сока уменьшает уровень «плохого» холестерина, а также увеличивает кровоток к сердцу. Один стакан разбавленного водой гранатового сока (1:2) в день является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Чай: зеленый и черный. Черный чай содержит мощные антиоксиданты, которые укрепляют здоровье сердца. Многочисленные исследования показывают, что черный чай снижает риск развития инсульта, уменьшает уровень «плохого» холестерина, улучшает функции кровеносных сосудов, увеличивает кровоток в коронарных артериях. Чем дольше заваривается чай, тем больше полезных веществ он содержит. Всего несколько чашек чая в день помогут снизить риск развития болезней сердца.

Зеленый чай, так же как и черный, содержит множество полезных для сердца антиоксидантов. Исследования показало, что высокое употребление зеленого чая снижает риск болезней коронарных артерий и инсульта, снижает уровень «плохого» холестерина, уменьшает риск образование атеросклеротических бляшек. Пейте чай по 3 чашки в день. Не пейте бутилированные чаи, в них уже нет полезных свойств. Не добавляйте в чай сахар и молоко. Больше информации о пользе и вреде зеленого чая читайте в статье Зеленый чай. За и против

Ну и конечно не забудьте про чаи из боярышника. Боярышник усиливает сердечную деятельность, успокаивает сердцебиение, несколько понижает кровяное давление. Полезны и цветки и плоды боярышника. Одна столовая ложка цветков (плодов) на стакан кипятка - суточная доза.



 

комментарииКOММЕНТАРИИ 2

Представьтесь:

Решите задачку: 10+9 =

КОММЕНТАРИИ
 Svetlana / 2015-12-09
Цветки как чай, плоды можно в термосе 2часа


Ответить

 Ирина / 2015-12-04
А сколько времени заваривать цветки и плоды боярышника?
Лена / 2016-06-03
Как чай, 5-10 мин
Ответить

 

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

Теряете волосы? Проверьте сердце!
Теряете волосы? Проверьте сердце!
Новое исследование предполагает, что облысение может повысить риск сердечного приступа у мужчин

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Чувство трепыхания в сердце
Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Зеленый чай: за и против
Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2022

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!