Тест: Степень депрессивного риска

Домашняя школа развития ребенка 2+

Онлайн-занятия для гармоничного развития детей дома!

Высыпаетесь ли вы?

Одним людям достаточно 5-6 часов сна в сутки, а другие и после 8 часов и более жалуются на плохое самочувствие. Ответив на вопросы теста, узнаете, хватает ли вам сна.

Ребенок плохо ловит мяч. Почему?

Нутриенты для профилактики дегенеративных заболеваний мозга

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Детское питание из баночек - польза или вред?

Ликопин - защитник от болезней

Синдром "дырявого кишечника": миф или реальность

Семена расторопши - настоящее чудо для вашей печени

Что добавить в салат, чтобы сделать его полезнее

Вопросы	Варианты ответов
1. Я чувствую себя уныло, тоскливо, грустно.	почти всегда часто иногда редко
2. По утрам я чувствую себя лучше.	почти всегда часто иногда редко
3. Временами у меня возникает желание заплакать.	почти всегда часто иногда редко
4. У меня плохой сон.	почти всегда часто иногда редко
5. Я ем столько же, сколько обычно.	почти всегда часто иногда редко
6. Мне нравится смотреть, разговаривать и общаться с привлексательными женщинами (мужчинами).	почти всегда часто иногда редко
7. Я теряю в весе.	почти всегда часто иногда редко
8. У меня запоры.	почти всегда часто иногда редко
9. Моё сердце бьётся быстрее. чем обычно.	почти всегда часто иногда редко
10. Я устаю без видимой причины.	почти всегда часто иногда редко
11. Моя голова свежа, как обычно.	почти всегда часто иногда редко
12. Мне легко делать привычные вещи.	почти всегда часто иногда редко
13. Я беспокоен(а) и не могу оставаться подолгу на одном месте.	почти всегда часто иногда редко
14. Я с надеждой смотрю в будущее.	почти всегда часто иногда редко
15. У меня усилилась раздражительность.	почти всегда часто иногда редко
16. Мне легко принимать решения.	почти всегда часто иногда редко
17. Я ощущаю полноту жизни.	почти всегда часто иногда редко
18. Я чувствую, что полезен(а), что во мне нуждаются.	почти всегда часто иногда редко
19. Мне кажется, что другим будет легче, если я уйду из этой жизни.	почти всегда часто иногда редко
20. Мне по-прежнему доставляет удовольствие то, что и раньше.	почти всегда часто иногда редко