РПП у дочери-подростка

Марина / 2023-02-01

Вопрос:

Здравствуйте. Я- мама 13-летней девочки. Очень переживаю за здоровье дочери. Она всегда была пухленькой. Решила похудеть на подсчете калорий. Сейчас ее вес около 45кг при росте 165см. За 8 месяцев потеряла 10кг. Говорит, ест 500 ккалорий в день. Если больше, то гнобит себя долго после этого. Говорит, просто хочу себе нравиться! Все разговоры с дочерью о правильном здоровом питании заканчиваются ссорой. Помогите, пожалуйста, выстроить правильную схему питания для дочери. Для начала выйти с 500 ккалорий на большее количество. А потом- что есть, чтобы вес у нее был 50-55 кг.


Светлана Графова, Калининград

Ответ:

Здравствуйте,  Марина!

К сожалению, при РПП не всегда может помочь нутрициолог. Тут самое важное определить степень расстройства. Понять, совпадают ли цели нутрициологов с целями самого человека РПП.

Нутрициолог даёт рекомендации по питанию и образу жизни, чтобы предотвратить развитие различного рода заболеваний. А человек страдающий РПП, думает не про здоровье, а про свой вес и внешний вид. Таким образом, наши цели расходятся. И вот тут надо понимать, что настаивая на своих рекомендациях мы с вами можем столкнуться ситуацией, когда положение еще больше усугубится.

Тем более, что за  развитием РПП может стоять множество причин: стресс, депрессия, влияние мнения подруг и многие другие. А с этими причинами должен работать психолог/психотерапевт. Пока не будет выявлено то, что вызвало РПП, к сожалению, ваша девочка не сможет выполнять мои рекомендации по питанию и образу жизни...

Поэтому здесь есть ряд вопросов. А ваша дочь сама хочет поправится? Она видит проблему? К психологам не обращались? Вы видите, что она ест? Кто готовит? И много других вопросов. Надо бы пообщаться с вашей.девочкой. Просто, выстроить схему питания, если она, как вы говорите, гнобит себя, не получится. Схема поможет только при ЕЁ согласии и стремлении поправится.

 

Специалисты разъясняют

Еда для красивой кожи

Еда для красивой кожи ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Супернапиток для молодости и здоровья

Супернапиток для молодости и здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ