Пройти тест
Калькуляторы on-line
А какое время суток лучше принимать витамин Д
Отрицательная калорийность продуктов - миф или правда? / 2023-04-07
Вопрос:
А какое время суток лучше принимать витамин Д. И можно ли принимать витамин Д онкобольным.
Светлана, нутрициолог (Калининград):
Здравствуйте.
Для большинства взрослых людей не имеет значения, в какое время суток принимать витамин Д. Можно утром и вечером.
Но для младенцев и беспокойных людей лучше утром или днем.
Принимать витамин во время или после еды.
Онкобольным можно, дозировку должен назначить врач.
Остальным в профилактических целях доза витамина ДЗ
- Для взрослых 2000 ME
- Для детей:
с 0 до года - 1000 МЕ
с 1 до 3 лет - 1500 МЕ
с 3 до 18 лет: 1000 МЕ - для детей, живущих на юге; 1500 МЕ- на Севере
Лечебные дозы только после анализа крови на 25-ОН, дозировку назначит врач.
Будьте здоровы!
Для большинства взрослых людей не имеет значения, в какое время суток принимать витамин Д. Можно утром и вечером.
Но для младенцев и беспокойных людей лучше утром или днем.
Принимать витамин во время или после еды.
Онкобольным можно, дозировку должен назначить врач.
Остальным в профилактических целях доза витамина ДЗ
- Для взрослых 2000 ME
- Для детей:
с 0 до года - 1000 МЕ
с 1 до 3 лет - 1500 МЕ
с 3 до 18 лет: 1000 МЕ - для детей, живущих на юге; 1500 МЕ- на Севере
Лечебные дозы только после анализа крови на 25-ОН, дозировку назначит врач.
Будьте здоровы!
КOММЕНТАРИИ: 0
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями,
поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
