Омега -3 утром или вечером

Лена / 2023-06-10

Вопрос:

Здравствуйте. Когда лучше принимать омега-3, утром или вечером?


Светлана Графова, Калининград

Ответ:

Время приема не имеет значения — добавки omega-3 можно пить как утром, так и вечером. Принимать с пищей, чтобы не сильно различать их
вкус, а также это способствует лучшему усвоению.


 

Специалисты разъясняют

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде?

Прегравидарная подготовка: необходимость или дань моде? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Детское питание из баночек - польза или вред?

Детское питание из баночек - польза или вред? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ