Усталость и сонливость

Екатерина / 2024-02-05

Вопрос:

Здравствуйте! Я сплю 9-10 часов в день, ложусь не поздно, но утром все равно сложно вставать. А хочется встать пораньше, чтобы поработать, сделать больше. Можно с этим что-то сделать?


Светлана Графова, Калининград

Ответ:

Здравствуйте. У снижения общего уровня энергии, особенно по утрам, есть ряд причин. Это могут быть заболевания щитовидной железы,железодефицит, синдром усталости надпочечников и др.

Чтобы понять, в чем причина, надо сдать полный чекап и разбираться.

 

Специалисты разъясняют

ПП блюда из моркови

ПП блюда из моркови ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам

Подсчет калорий может привести к психическим расстройствам ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ