Все клиники Калининграда, адреса, телефоны, отзывы пациентов

med39 в твиттере med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме med39 в telegramm

 

Опрос

медицинский опрос Были ли у вас осложнения после вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы
Опрос

медицинский опрос Как вы относитесь к принудительной вакцинации от covid-19?

 

Ответить  |  Все опросы

 

медицинский тест Пройти тест

Вы и диета, или в каких вы взаимоотношениях со своей фигурой?

Этот тест поможет вам понять, как вы относитесь к своей фигуре и своему весу

 

Калькуляторы on-lineКалькуляторы on-line

 


Блоги

Блоги врачей Культ антител на ковид и его жрецы  >>>

Блоги врачей Без комплементарной медицины ВОЗу не легче  >>>

 

 

Точечный массаж при простудных заболеваниях

читайте нас в яндекс дзен
Читайте нас в

При первых признаках простудного заболевания может быть полезен точечный массаж. Здесь не идет речь о вирусном заболевании — гриппе. В случае легкого простудного заболевания следует массировать первую группу точек. Воздействовать на симметричные точки следует по возможности одновременно, метод массажа успокаивающий, прием — легкое надавливание в течение 3—5 мин на каждую точку.

Точечный массаж при простуде

Точка 1 (фэн-мэнь), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками II и III грудных позвонков. Массировать должно другое лицо одновременно справа и слева при вашем положении лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.

Точка 2 (тянь-чжу), симметричная, находится на цуня в сторону от задней срединной линии на границе волосистой части головы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя, слегка наклонив голову.

Точка 3 (фэн-фу), несимметричная, находится на задней срединной линии на 3 см выше границы волосистой части головы. Массировать сидя, слегка наклонив голову.

Точка 4 (фэй-шу), симметричная, находится на 11/2 цуня в сторону от задней срединной линии на уровне промежутка между остистыми отростками III и IV грудных позвонков. Массировать должно другое лицо при вашем положении лежа на животе или сидя, слегка наклонившись вперед.

Точка 5 (юнь-мэнь), симметричная, находится на 6 цуней в сторону от передней срединной линии во впадине под акромиальным (наружным) концом ключицы. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 6 (цюй-чи), симметричная, находится в конце складки, образующейся при сгибании руки в локте, на стороне большого пальца. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, полусогнутая рука лежит на столе ладонью вниз.

Во время массажа указанных точек необходимо употреблять обильное теплое питье.

При начинающемся насморке, чиханье проводят массаж второй группы точек. Он должен быть успокаивающим, прием — легкое надавливание и медленное вращение в течение 3—5 мин. Чем раньше начат массаж, тем он будет эффективнее.

Точка 1 (ин-сян), симметричная, находится на лице у верхнего конца боковой борозды крыла носа. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 2 (хэ-ляо), симметричная, находится на лице на границе верхней и средней трети перпендикуляра, опущенного из места прикрепления крыла носа на верхнюю губу. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.

Точка 3 (су-ляо), несимметричная, находится на кончике носа. Массировать в положении сидя.

Точка 4 (цин-мин), симметричная, находится на 2—3 мм в сторону носа от внутреннего угла глаза. Массировать одновременно большим и указательным пальцами, при этом легкое вращательное движение должно быть направлено под надбровные дуги.

Если вы почувствовали неприятное ощущение в горле после мороженого или холодной воды, если вы промочили ноги и у вас появилась охриплость голоса, проведите 2—3 раза в день массаж третьей группы точек успокаивающим методом, приемом легкого надавливания с вращением по часовой стрелке в течение 3—5 мин на каждую точку.

Точечный массаж при простуде

Точка 1 (шао-шан), симметричная, находится на 3 мм кнаружи от угла ногтевого ложа большого пальца кисти. Массировать поочередно справа и слева.

Точка 2 (сань-цзянь), симметричная, находится на тыле кисти кзади от головки II пястной кости. Массировать поочередно справа и слева в положении сидя, рука лежит на столе.

Точка 3 (хэ-гу), симметричная, находится на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе ко II пястной кости. Массировать в положении сидя поочередно справа и слева, рука лежит на столе.

Точка 4 (шоу-сань-ли), симметричная, находится на передней поверхности предплечья на 2 цуня ниже конца складки, образующейся при согнутой в локте руке. Массировать поочередно справа и слева (полусогнутая рука лежит на столе ладонью вниз).

Источник: В.С.Ибрагимов. Точечный массаж. Москва, Медицина, 1984 г



 

комментарииКOММЕНТАРИИ 0

Представьтесь:

Решите задачку: 1+4 =

 

Новости партнеров

 

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Для людей c ОФВ Для людей c ОФВ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

2021-12-04 10:11:35

Ночная работа увеличивает риск диабета.
Учёные выяснили, что работа в ночное время повышает риск развития преддиабета и диабета типа 2

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



Популярные статьи


Латинские (английские) буквы в анализах крови. Как расшифровать?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Чувство трепыхания в сердце
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 




Зеленый чай: за и против
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 



 

Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.

Свидетельство о регистрации № ФС77 - 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.

Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!

Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель

 

Медицинский портал МЕД39.РУ
Copyright © 2007-2021

med39 в вконтакте med39 в фейсбуке med39 в инстаграме

«МЕД39.РУ» — калининградский сайт о здоровье. Вы можете найти здесь информацию о врачах калининградского региона, список медицинских учреждений Калининграда и области, консультации врачей и многое другое!

Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных изданиях, иначе как с письменного разрешения "мед39.ру".

При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!