Рацион питания, которого женщина придерживалась до и во время беременности, способен в дальнейшем влиять на здоровье ее будущего ребенка. Доказано, что недостаточное потребление витаминов и минералов во время беременности сопровождается нехваткой поступления питательных веществ к плоду, что может стать причиной задержки его роста, рождения ребенка с низкой массой и других осложнений.
Особое внимание проблеме недостаточности витаминов и минералов отводится при подготовке и планировании беременности, а также в период гестации и грудного вскармливания. Исследования последних лет свидетельствуют о широком распространении дефицита витаминов и микроэлементов среди беременных и кормящих женщин во всем мире. У большинства обследованных женщин, независимо от возраста, места проживания и расовой принадлежности, наблюдается сочетанный дефицит трех и более витаминов!
Нутрициолог может помочь с такими проблемами, как:
Консультация нутрициолога - БЕСПЛАТНО
Персональное сопровождение на месяц - по договоренности. В персональное сопровождение входит:
Дипломированный нутрициолог из Калининграда, выпускник Национальной академии медицинского образования имени Н.А. Бородина, член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Международного института интегративной нутрициологии, поможет вам разобраться с базовыми дефицитами, составить план полноценного питания до, во время и после беременности.
Консультация, в зависимости от вашего желания проводится в очной и заочной форме.
Задать вопрос нутрициологу бесплатно можно здесь.
Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний
Исследования показывают, что употребление зеленого чая может снизить риск инсульта
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Исследование показало, что экстракт укропа может улучшить эластичность кожи, а также ее биомеханические свойства и внешний вид.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
36,6 °C – то, что вы чаще всего обнаруживаете на градуснике. Но температура тела может колебаться в широких пределах – от 27° до 42° C. За этими границами наступает кома. Правда, известны 2 случая, когда медикам удалось спасти людей, переохладившихся до 16 °C.