Одинокие несчастные люди стареют быстрее, чем курильщики

2022-12-17 11431

Читайте нас в
Одинокие несчастные люди стареют быстрее, чем курильщики

В то время как  хронологический возраст определяется датой рождения, биологический возраст зависит от интенсивности процессов старения, генетики, жизненного выбора и окружающей среды. Оказывается,  что психологические факторы, такие как эмоции, могут также влиять на старение.

Китайская компания Deep Longevity провела исследование, в котором сравнили последствия стресса и одиночества. Исследование позволило узнать, в каких условиях организм стареет быстрее.

В исследуемую группу попало 11 914 взрослых из Китая. Ученые изучали их анализы крови и биометрические данные, а также психологическое состояние и все, что с ним связано: одиночество, качество сна, чувство удовлетворенности.

В итоге учёные обнаружили признаки ускоренного старения не только  у людей с инсультом в анамнезе, заболеваниями печени и легких,  и у курильщиков, но и у людей, находящихся в уязвимом психологическом состоянии. Оказалось, что чувство одиночества и несчастности, тревожность и плохой сон увеличивают биологический возраст человека также и даже больше, чем постоянное курение. Вдовство тоже было связано с признаками ускоренного старения, и особенно с ухудшением памяти. Тем не менее, некоторые исследования показали, что пожилые люди демонстрируют несколько более низкие показатели удовлетворенности жизнью, если они все еще живут со своими взрослыми детьми. 

В целом, эти результаты показывают, что поддержка семьи может улучшить потенциал долголетия только в сочетании с разумной степенью автономии, хотя могут быть и межкультурные различия.

Другие факторы, связанные с ускорением старения, включают проживание в сельской местности. Вероятно, это связано с тем, что медицинские услуги там мало доступны.

Вывод исследователей: укрепление психического здоровья  и общение с психологически приятной средой можно рассматривать как фактор продления здорового долголетия.

Фото https://www.homecareassistancewinnipeg.ca/elderly-happy-life/

Читайте еще

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний2024-02-27
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеванийПотребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Те, кто не ест сахар, выглядят моложе2024-02-25
Те, кто не ест сахар, выглядят моложеОказывается, сахар плохо влияет на наш внешний видЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
 Еда после 21.00 повышает  риск инсульта 2023-12-17
Еда после 21.00 повышает риск инсульта К такому неутешительному выводу пришли ученыеЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Больше новостей >>>


медицинский тест Здорово ли ваше сердце?

Тест позволяет определить, нет ли у вас симптомов сердечно-сосудистых заболеваний


 

Питание и хроническая боль взаимосвязаны
Питание и хроническая боль взаимосвязаны

Исследователи полагают, что хроническую боль можно регулировать с помощью правильного питания

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний
Диета, богатая флавонолами, связана со снижением смертности и риска заболеваний

Потребление флавоноидов снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, рака и болезни Альцгеймера.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Марафоны похудения могут быть опасны
Марафоны похудения могут быть опасны ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко?
Почему маленьким детям не следует давать коровье молоко? ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

 

Оказываетсямедицинский факт

Запах ушной серы зависит от национальности.